訓練孩子的生活自理能力，爸爸媽媽們，你準備好了嗎？

6歲的貝貝，媽媽是大學教師。得益於媽媽的精心培養，貝貝對學習的敏感度與知識的積累，已經遠超於同齡的幼兒。可是，每每活動課後，滿頭大汗的孩子們，換衣服的換衣服，墊汗巾的墊汗巾，一個個動作迅速，手腳麻利。唯獨貝貝小朋友連衣服的前後都分不清，脫褲子脫了半天都不知道要先脫了鞋子才能脫褲子。

其實，這樣的現象，在當今獨生子女家庭中是非常普遍的。儘管現在的孩子大多天資聰穎，但卻多半是生活和情感上的低能兒，原因就是依賴性太強。他們有著一些共同的典型表現，如：不敢自己獨自在家，非要有人陪伴才行；遇到困難不想自己解決，總依賴父母的幫忙；習慣於「衣來伸手，飯來張口」。

孩子自理能力差，這是為什麼？

1、家長溺愛，喜歡包辦。一些家長認為：「現在孩子太小，等他們長大了再學也來得及。」還有些家長認為：「孩子太小，動作慢，反而添亂，還不如自己干。」因此，在家裡常常可以看見家長溺愛孩子，尤其是爺爺奶奶，喜歡包辦孩子的一切生活，而孩子會從小養成依賴的習慣。

2、孩子無法正確掌握自理的方法與技能。由於孩子的年齡限制，許多的自理方式無法理解，自理技能無法掌握。在家庭中，孩子遇到生活自理的問題，父母過多關注孩子，在孩子的生活自理能力方面照顧得無微不至，以致於孩子在生活能力上較弱。

3、缺乏反覆練習。有的孩子在剛學會某種生活技能的時候會感到很興奮，同時也會獲得父母的表揚，一旦學會了，孩子又失去了再次嘗試的興緻，遇到這樣的情況，父母就會接手幫孩子去做，以致於孩子缺乏反覆練習的機會。

如何訓練孩子的生活自理能力？

1、家長應了解幼兒的年齡特點和心理發展規律，有針對性地提出要求，逐漸增加難度。2-3歲的孩子，可以進行自己刷牙、吃飯的訓練，等孩子到了4-5歲，可以進行收拾床鋪、自己穿衣的訓練，孩子再大一點的時候，就要孩子比較熟練地完成刷牙洗臉的自理技能，並且讓孩子學會自己收拾玩具等。

2、在孩子進行自理技能練習時，要給孩子提供便利。可以給孩子準備一些孩子專用的小被單，準備孩子用的小牙刷、小毛巾、小臉盆等，還可以把孩子的衣服、玩具放在比較愛得柜子里，便於孩子自行收拾。

3、給孩子進行基本的生活技能訓練。比如，可以教孩子洗臉的順序、刷牙的方式等等。

4、長期堅持，反覆練習。孩子學習到的生活自理能力只有在不斷地練習中才能有所鞏固，長期堅持，易形成良好的生活習慣。多鼓勵、表揚孩子，並且父母要以身作則，起好表率。

（圖片來源於網路）

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