臉蛋反覆長痘痘，身體堆積過多的毒素，排除毒素，祛痘不反覆

每個人都想擁有乾淨白嫩的臉蛋，每個人都希望自己的臉蛋，可是隨著年齡的增長，青春期的出現，痘痘一直反覆在臉上，很多人認為，青春期過了之後，痘痘就會自己好了，時光匆匆如流水，青春逝去之後痘痘還一直在臉上反覆出現，然後你還在反覆的抗痘中

所有的肌膚困擾80%是由身體內部的原因所導致的，20%是由於體外的一些原因所造成的，而痘痘反覆的主要原因就是和身體里的毒素堆積有著必不可少的關係

毒素是怎樣堆積在身體里的呢？

體內的毒素堆積不是一天兩天所形成的，這些都和平時不良作息和飲食習慣是有很大的關係的，很多人平時喜歡吃，辛辣，油膩，多糖的食物給咱們的腸道造成刺激，經過日積月累的反覆不良習慣，使身體毒素堆積的越來越嚴重，毒素在體內長時間的堆積會使身體及皮膚癥狀百出

身體毒素堆積之後，身體會出現的癥狀如下：胃脹、便秘、睡眠質量差、頭髮容易頭髮、分叉、掉發、手腳特別容易冰涼，月經不調，內分泌失調，免疫力差

皮膚出現的癥狀：皮膚分泌紊亂，皮膚容易過油或過干，皮膚粗燥、暗黃、長斑、長痘、長粉刺，反覆過敏等癥狀

今天小編給大家分享一個幫助大家日常排毒的方法與建議

一、準備：蜂蜜、白醋

將蜂蜜和白醋按照1：1的比例用溫水沖服，每周三次，排毒清腸

二、經常補充益生菌

益生菌有益細菌（益生菌）調節和恢復腸道的自然平衡，並且它們能幫助清除體內的重金屬、自由基和有害細菌，由於市面上益生菌的菌種不一樣，建議諮詢專業的老師結合自己的身體情況和皮膚癥狀進行選擇

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