在別人看不到的地方努力，在別人看得到的地方綻放

第一次接觸芭蕾，是在2017年6月。一堂體驗課，讓我念念不舍，挂念著猶豫著直到2018年1月底才終於報名。而今，我學習芭蕾已有三周，雖然每次練習時都被折騰的齜牙咧嘴，但不得不承認，人在做自己真正想做的事情時，會有種幸福感。要知道我每次出門健身可是在心裡放了一百個理由和借口供我隨時打退堂鼓，唯獨到了每周日下午的芭蕾課，我是期待又開心的早早出門去做熱身活動的。

在沒有接觸芭蕾舞之前，我對芭蕾舞的模糊印象還停留在海報上年輕的女子穿著潔白的紗裙，綳直了腳背，雙腳併攏，定定地立在綁帶芭蕾舞鞋上，一手纖細地高高揚起在身側，一手平舉至身前，背部挺得筆直，頭高昂著，眼眸微垂，眼波順著平舉著的手望向遠處。那樣挺拔的身姿，那樣平靜的神色，那樣無關他人欣悅。

可真真上了芭蕾，才能體會到其中的辛苦。三個小時的課程，緩慢地、重複著最基本的內容——撕腿、開胯、踢腿、劈腿、下腰、壓肩、手位、腳位、站姿、坐姿。雖然，小時候我也學過幾年舞蹈，但是幾十年沒有再接觸，剛開始的每一個動作的練習對我來說都是一種含淚的煎熬。

撕腿的時候，身體平躺，一條腿綳直平放在地面由搭檔按住不動，另一條腿被老師緩慢抬起漸漸壓向腦袋。期間，是一場自己意志跟自己身體的對抗，我一面感受著僵直的身體因拉伸而產生的痛感，一面感受著戰勝自我的快感。撕腿撕得太深入時，生理痛感刺激下，眼淚唰地就飆出，咬著牙慢慢吸氣，強忍著努力維持著動作的深入和標準。這大概就是老人們常說的，要想人前顯貴，就得人後受罪。

第一次的課，把我的韌帶練的酸疼不已，卻也讓我看到了自己柔韌性方面的潛力還是不錯的。既然有一定天賦，又有瑜伽基礎，那麼何不堅持每日在家拉伸免去以後每次課上的突然一撕呢？更何況拉伸還有助於延緩衰老，也是健身很有效的一種方式。我暗暗下定決心，每天在家堅持拉伸練習。沒想到這個小小的堅持竟給我帶來了很多生活上的變化。

一是，我的柔韌性進步飛快。三周的練習，我不僅能劈豎叉，而且能劈橫叉，而且豎叉能加一塊磚。我成為了我們芭蕾班，柔韌性最好的學員之一。更讓我驚喜的是，經過一段時間的練習，我的腿部肌肉線條比以前好看了一些，而且走路時總感覺比較鬆快，不會有發緊的情況。

二是，當我做到這件改變自己現狀的小事時，我對自己的身體情況有了更好的認識，對自己能做到某事的能力有更清晰的定位，人也變得更自信了。而我想自信就是源於這種自己對自己能力的掌控感。

三是，當我開始專註於自己的這一小的行為性愛好，我的專註度更好了。以前常讓我分神的手機雜訊，對我而言似乎被自動屏蔽了，除了有需要或者某些固定的時間點外，我看手機的慾望下降了很多，手機上那些雜訊對我的影響——主要是焦慮感和空虛感，也逐漸消失。

回顧與芭蕾的這小一個月的接觸，我非常開心。有時我會覺得，那次芭蕾的體驗課大概是一場命中注定。她切分出了，我2017年上半年的那些迷茫無措與2017年下半年我的追求自我的勇往；她鼓勵去相信，所有事情其結局必定是美好的，如果不美好，那麼這還不是結局；她更讓我堅定的在自己熱愛的事情上去努力，去綻放。

嗨，芭蕾小公主，你已經在路上。

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