子宮——女人的「根」，艾灸治未病、排宮毒，從根治婦科！

一、子宮，女人的「根」

有這樣一種說法：子宮是「根」，臉是「花」。可想而知，根爛了，還怎麼開出嬌艷的花朵？所以，女人只有呵護好生命之樹的「根」，才能面若桃花，容顏嬌美。

其實，這種說法早在兩千多年前就有：《黃帝內經?五臟別論》曰「女子胞，主月事及胎兒，為女子先天之本」。胞，就是子宮。從「先天之本」一詞可見，老祖宗早就認為：子宮是維繫女人一生健康和美麗的「根」。

二、婦科病，預防重於治療

中醫有句名言：寧治十男子，不治一婦人——因為婦科病的致病成因複雜，而且治療過程中常出現久治不愈、反覆發作、越治越重的情況。

既然婦科病治療難度大，最好的方法當然就是遠離它！所以，要通過各種方法，把預防工作做在前頭，做到「防患於未然」。這其實就是中醫「治未病」的思路——中醫認為養生首先在於「未病先防」，未雨綢繆才是第一要義。

三、呵護子宮，從排毒開始

美國生殖健康中心主席、著名生理學專家Ariel博士曾發表文章，指出：婦科感染、生殖道毒素、卵巢早衰，是導致女性紅顏早衰、性福感下降、生殖健康問題增多的根源，並特別就毒素對女性的影響進行了深刻闡述。

說到底，婦科疾病其實就是毒素累積到一定階段的產物。現實生活中，有些女性朋友經常出現經血發黑有血塊、痛經、經期紊亂等情況（說明身體已經存在一定程度的瘀堵），但多數人都沒有完全放在心上。隨著時間延長，瘀堵越發嚴重，毒素越積越多，量變引起質變，婦科疾病就形成了。此時再採取措施，就是「治已病」了，難度當然要比「治未病」高得多。

四、子宮裡有哪些毒素？

簡單說來，子宮裡面的毒素指的是：血瘀和炎症。

血瘀主要來自以下4個途徑：

1

寒濕入體

女屬陰，易生寒，加上「薄露透」的穿衣法則，常年寒濕過重，寒則凝、凝則瘀、瘀則堵，時間長了，血就會瘀在子宮不易排出。

2

月經垃圾

女人每個月都有月經，月經主要包括血液、子宮內膜碎片、炎性細胞、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。如果月經不能及時排空，這些內容物就會粘附在子宮壁上。

3

人流垃圾

人流只是把胚胎給流出來，但依附在子宮壁上的胎盤組織很難處理乾淨，留下瘀血，進而誘發疾病。在我國，患子宮內膜疾病的女性，半數都有流產經歷。

4

分娩垃圾

在懷孕前，子宮只有雞蛋大小，到分娩時，子宮被撐得比西瓜還大。孕期的過度膨脹，使得子宮內壁不再呈現少女時的光滑狀態，而是布滿了皺褶。羊水、惡露等一旦不能排空，就極易在皺褶處藏污納垢。（分娩後，醫生建議產婦多按壓腹部，就是為了幫助子宮更好地排出血塊。）

炎症主要來自以下4個途徑：

1

性交傳播

一是「不安全性行為」，為病原體入侵大開方便之門，其引起的淋病、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、皰疹等，給子宮帶來極大危害；

二是「不衛生性行為」，大大增加了交叉感染的幾率，使生殖道乃至子宮成為各種細菌和病毒繁殖的場所（為什麼婦科疾病患者大多是成年女性？就是這個原因）。

2

個人衛生

沒有良好的個人衛生習慣，也易導致病菌入侵，比如使用公共場所的坐便器。此外，在經期、產期，子宮口微開，細菌也極易侵入宮腔，誘發子宮炎症，因此經期、產期嚴禁性生活。

3

內火旺盛

內火旺盛的人，體內有熱毒，易誘發子宮內膜炎等炎症。

4

雌激素低

如果體內雌激素水平顯著降低，子宮內膜與陰道粘膜就會隨之變薄，進而易受病菌侵襲，導致炎症（常見於絕經期後的婦女）。

五、艾灸：治未病，排宮毒！

我們都知道，艾灸對於肌瘤、囊腫、息肉、炎症等婦科疾病有明顯的效果，但是，與用艾灸「治已病」相比，用艾灸「治未病」顯然更高明。

舉個例子說明一下，為什麼同樣是子宮肌瘤，消瘤時間有長有短？因為毒素瘀積的嚴重程度不同！如果毒素瘀積得太厲害，肌瘤太大，一方面可能必須手術切除，另一方面即便切除，也很難斷根，病情極易反覆。反之，如果經常艾灸，隨時排出體內殘餘的毒素，子宮肌瘤就不易生成。即便體內有子宮肌瘤，在手術切除前，用艾灸介入排毒，也可以減少術後複發的幾率，效果會好很多。

那麼，如何用艾灸排出毒素呢？

上文說了，子宮裡面的毒素主要就是指血瘀和炎症，因此排毒重在活血化瘀和消除炎症。

活血化瘀：艾草乃純陽之物，天生適合女性的寒濕體質。艾灸可疏通十二經脈，促進血液循環，有效祛除寒濕、活血化瘀、散結消症。寒濕沒有了，氣血暢通了，血瘀就失去了賴以產生和發展的基礎。

消除炎症：利用艾草治療炎症的方法，古已有之。古代看不起病的窮人在皮膚或私處瘙癢時，常以艾草煮水或搗爛塗抹患處，也會點燃艾葉直接用艾煙熏患處。現代醫學對此進行了論證：研究人員從艾草里提煉艾草精油，發現艾草精油具有包括「抗菌」和「消炎」在內的多種功效，艾煙對多種病菌也有抑制作用。

綜上所述，艾灸排宮毒的優勢就在於：不僅可以「治已病」——活血化瘀、消除炎症，還能「治未病」——扶正祛邪，即營造適合有益菌群的生存環境（扶正），打破致病體的生存環境（祛邪），通過從根源掐斷惡性循環的鏈條，以及增強人體排出毒素的能力，阻斷婦科疾病的發生。

一般而言，子宮排毒常用以下穴位：八髎穴、神闕穴、關元穴、中極穴、子宮穴、歸來穴、會陰穴、三陰交穴。

【結語】三天不洗澡，渾身就有味兒！所以，我們都知道勤洗澡勤換衣，但是子宮呢？它幾十年都沒洗過一次「澡」，使得毒素瘀積其中，嚴重危害女性健康。所以，從今天起，身為女人，要呵護好自己的「根」，經常藉助艾灸給子宮洗澡，排出毒素，防治婦科，讓容顏和體態回復「年輕態」！

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