健康知識：枸杞和黃芪泡水喝有什麼功效？

芪是補氣滋補品中的首選，枸杞補腎明目補血。二者對於補氣養血，養肝明目具有良好的功效。 黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經，有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效，在春季生髮的季節能夠起到一定的補氣作用。 而枸杞子主治肝腎虧虛；頭暈目眩；視力減退；腰膝酸軟；遺精消渴；虛勞咳嗽等，具有補肝腎的作用。

兩者一起泡水喝可以起到以下作用： 1，改善氣血不足 黃芪泡水非常適合於氣血不足的老年人，這是最簡便的補氣方法，對氣血不足的老年人來說效果非常不錯哦。

2，可治肺氣虛 氣短神疲，咳喘日久，痰雍於肺無力咯出，常用黃芪配伍紫菀、款冬等中藥材食用，可溫肺定喘，健肺補氣。 還有就是改善氣血不足，調節血糖，促進新陳代謝等！ 日常生活中，多喝黃芪、枸杞水是很不錯的，一天工作下來，人的精力總是有限，經常會感到勞累，多喝黃芪能保持精力的旺盛。 如身體健康者應該合理飲用，以免上火。

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