夏天經常吃的這種小瓜，口味香甜還有營養價值

大家可能都已經猜出來了，甜瓜是我們生活中的一種瓜，它的口味香甜，它不比西瓜的個頭那麼大，別看它不大不小的的樣子，它的外表也是很光滑的，但是外觀也有多種，但是我見過的都是單純的顏色，切開後就能問道一股香味，使人更加想吃了，有沒有喜歡吃甜瓜的小夥伴們呢，可以舉個爪子，下面我們就來說說這種瓜含有哪些對我們健康有營養的物質元素，還有它的功效。

甜瓜中韓含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素，Ｂ族維生素，碳水化合物，磷等成分。甜瓜的功效具有清熱解毒、止渴、祛除煩躁，因為食物中含有豐富的維生素物質和檸檬酸。

還具有利尿的功效，小便不通暢的人吃一些甜瓜能很好的緩解這一種情況，是一個具有不錯食療價值的食物。甜瓜中的蛋白質轉化酶，可以將身體的有些物質進行轉換，從而促進消化，保護肝臟。

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