這幾部動漫最適合壓抑的時候看 治癒加末世，這才是療傷聖葯！

壓抑的時候可以看一些末世災難片，看地球毀滅，人類滅絕，宇宙爆炸……看完這些，你就會發現現在正困擾你的事情根本就不是事!

推薦動漫：《學園默示錄》

非常經典的一部末世動漫。突然有一天，地球上爆發了喪屍病毒，感染者會失去理智變成喪屍然後去攻擊未感染的人，幾天之後，整個地球的人類已經淪陷了!

男主和他為數不多的幾個同學在這喪屍橫行的世界裡拚命躲藏，他們已經沒有被拯救的希望了，唯一能做的只有苟活下去，能活一天是一天!

他們可以說是失去了一切，甚至連最基礎的生命安全都無法保證，看著他們為了能生存下去拼盡全力，再看看我們，我們是不是幸福的多?我們可以不用為生命安全擔憂，可以肆無忌憚的享受陽光，可以有家人陪伴……我們面臨的困境和他們相比是不是太過卑微了?

(也可以去找些宇宙視頻來看，聽聽宇宙的聲音，看看宇宙的廣袤，你的心裡就不會那麼壓抑了!)

除了末世動漫，看一些輕治癒系動漫也比較放鬆心情。

·夏目友人帳

每一集都有治癒人的地方，不虐，心會變得很暖!

·她和她的貓

看看女主面對挫折時的堅強和努力，相信她的故事會幫到你一些!

·意外的幸運簽

只有在失去了生命時才會發現擁有生命原來是多麼幸福多麼可貴的一件事，所以，趁我們現在還活著，好好生活吧!

就先推薦這麼多吧，壓抑這種事每個人都會經歷，壓抑時不妨好好睡一覺，想一些開心的事情，一切都是瞬息，一切都將會過去，我們一起加油吧!

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