8歲男孩突然不能走路，一查竟是「痛風」，罪魁禍首很常見

痛風，這是個常見的中老年病，但要是孩子對高嘌呤食物過於偏愛，痛風就會提前找上門！

1

日前，廣東一名8歲的男孩因左足底痛走路困難影響上學，於是家長背著孩子到醫院門診就診，醫生一檢查，確診這名小男孩是痛風。痛風？這不是老年人才犯的病嗎？怎麼會發生在一個7歲的孩子身上？難道是遺傳嗎？

在對這名7歲男童進行仔細檢查時，醫生髮現：孩子左足底中部輕微腫脹、稍紅，局部有發熱感，壓痛明顯。醫生反覆詢問孩子和家長，並確認男孩的家裡人沒有痛風遺傳病史，且孩子並沒有摔傷過也沒有磕到過。孩子到底是怎麼了？

為了查清病因，醫生對孩子抽血查血尿酸水平。很快檢驗結果出來，孩子的血尿酸水平明顯較高，是痛風造成的腳疼。這讓家長不敢相信，「醫生，你是不是弄錯了，才8歲啊，怎麼會有痛風，不是只有老年人才有痛風？」家屬多次不解地問道。

醫生說，儘管家長很難理解，但檢測結果不會錯。

2

排除遺傳因素外，實際上，不同年齡都可能罹患痛風，只是兒童發病率很低。而孩子之所以會得痛風，與飲食關係密切，愛吃高嘌呤食物的孩子，以及肥胖的孩子得痛風的概率大。

雖然，嘌呤是人體不可缺少的一部分。但不能攝入過多，痛風患者在之前的飲食上，大多喜歡進食高嘌呤食物如海鮮、豆漿豆製品、動物內臟等，或飲酒（特別是啤酒），這些人一檢測就是血尿酸高。

而嘌呤是引起血尿酸升高的物質，高嘌呤食物會直接誘發痛風急性發作。

此外，喝碳酸飲料、含果糖過多的果汁等也是高嘌呤的攝入來源，沒想到吧，常喝碳酸飲料、果汁也容易讓孩子患痛風！

目前市面上絕大部分飲料和甜品的含糖量極高，很多患者或孩子家長對果糖的危害認識不足，因此一些孩子存在過量飲用含糖飲料導致痛風的情況。

很多家長因為擔心市面上的瓶裝果汁不健康，所以每天給孩子榨果汁，來補充所需的維生素，這種方法也是不可取的。

榨出一杯果汁至少需要兩三個水果，很多孩子一杯果汁下肚並沒有一個水果的「飽腹感」，於是會一口氣喝下幾杯鮮榨果汁。這時候體內的果糖就嚴重超標了，這樣不僅會出現痛風，也會給肥胖、糖尿病留下隱患。

正常情況下，人體每天產生和排泄的嘌呤數量能夠保持平衡。可是，當碳酸飲料或果糖在體內達到一定濃度時，會導致體內嘌呤代謝的紊亂，使嘌呤產生的速度遠遠大於排泄的速度。不僅可能得痛風，還會損害肝腎及心臟功能，嚴重的還會出現慢性關節炎甚至殘疾。

排除遺傳因素，痛風低齡化的主因在於飲食。兒童時期體重偏高是痛風的危險因素。痛風的形成與飲食有很大關係，高蛋白、高嘌呤的食物進食過多，來不及代謝，痛風就隨之而來。

3

高嘌呤食物有哪些？

高嘌呤食物：動物內臟及骨髓、沙丁魚、鳳尾魚、蚝、蛤、蟹、濃肉湯及菌類、牛肉、含果糖的飲料、碳酸飲料等；

含中等嘌呤的食物：蝦、肉類、干豆類、菠菜、蘆筍、蘑菇等；

低嘌呤食物：牛奶、雞蛋、水果、植物油、綠色蔬菜等。

據統計，青少年痛風約佔痛風群體的1％，痛風重在預防，可通過控制飲食、增加運動、生活規律來預防。控制飲食主要是控制蛋白質和糖類的攝入量。

尤其是孩子不要常喝碳酸飲料，最好以白開水代替。多吃各種新鮮的綠色或黃色蔬菜和水果，既能產鹼，有利尿作用，又能促進尿酸鹽溶解和排泄。還要多飲水，以利尿酸排出，要使每日尿量保持在2000毫升以上。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！