簡單一招讓你也成為腳踝終結者

「腳踝終結者」

是球場上對於那些把對手晃倒之人的專稱

他們往往是全場的焦點

不僅僅存在與NBA 賽場

在許多野球場上也經常出現

華麗的運球 突然的急停

那些讓球迷起立尖叫的表演

沒有什麼動作比把防守球員晃倒在地更爽

不得不說打籃球基本動作很實用

但誰不想多幾個

精彩的動作

常打球的Baller沒有一人不想享受晃倒對手的時刻

那麼今天就帶大家解析幾招最能晃倒對手的絕招

很多人有疑問

到底是

運球的腳步

還是

快速的換手運球

然而這並無公式可言

但還是有些動作「

有機會」

在研究了諸多晃倒視頻之後

KBT 

發現了

「拉回」

很多人都是被這個動作晃倒在地

比起一般的換手運球晃倒的幾率更大

 教學開始 

首先選擇要切入的方向並觀察防守

如果對方只

防守你的一邊

這就是你做出

拉回的機會

因為在高速的切入情況中

他並無法做到立即停住

基本上可以把對手晃飛

然而拉回的動作有很多種

↓↓↓

 左右拉回 

 背後拉回 

 胯下拉回 

這其中

背後和胯下拉回

我更為提倡

因為在急停的瞬間

你的背後和胯下可以為你起到

保護作用

KBT 

獨創

MCR

訓練體系

胯下回拉訓練

體前左右回拉訓練

底線胯下拉回突破

 小成本大收穫

簡單的錐桶膠條

卻能幫你練就晃倒人的招數

你還在觀望嗎

 來

KBT 

變得更快更強

<END

>

強調一點 

在做拉回的時候

第一步一定要站穩

不然的話終結的可就是你自己的腳踝

那樣的話 躺在地板上耍蠢的就是你自己了

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