春敏時節如何護理好自己的肌膚

2018.04.14 / HELLO OLD FRIEND

?晚是世界的晚 安是有你的安

?

好啦~

媚媚護膚知識小講堂又開課嘍~

小板凳搬好~

我們要開始啦

「春敏」是最近常聊的話題。

包括小編媚媚的皮膚也是剛剛春敏好，那很多小夥伴都在問媚媚，說：「春敏怎麼處理？我的臉上一到春天就過敏，紅腫、起紅疹子、乾燥等等」。

換季的時候皮膚會非常敏感，所以就會出現過敏的現象，剛好又是春天發生的，所以大家才稱之為春敏。其實任何換季的時候，我們的皮膚或輕或嚴重的都會出現不適，嚴重的就會過敏！

先跟大家普及一下什麼是春敏？因為在冬天向春天轉換的過程中，季節交替，氣溫回暖較快，另一方面，冷暖空氣又頻繁交流，很多部分MM的肌膚都會出現集中的皮膚反應，比如出現：刺癢難耐、脫皮、痘痘，甚至比冬天還要乾燥。這些「春敏」癥狀不一定是真的過敏，而是因為肌膚未能及時適應換季帶來的環境壓力，這一解釋大家也可以理解為，當你的皮膚長期處於一個溫暖的環境中時，你再去到一個氣溫比較低的地方，這個時候都會造成過敏現象。所以春敏就是換季過敏了，你要開始正視你的皮膚問題並去解決了！

那麼我們怎麼做好護理皮膚的工作，避免皮膚過敏呢？

①.換季後，尤其是冬季轉春季，天氣並不是特別穩定。

比如有時氣溫上升，有時又突然降低，劇烈波動。熱時使毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快，冷時機體為了維持供血和體溫，血管也會代償性擴張，血管的滲透性增強。對於敏感肌膚的妹子，一冷一熱、冷熱交替，皮膚很容易出現敏感。

②.防護措施不夠。

脫去了防護性好的冬裝，也像冬季一樣沒有打傘或戴帽子，但是紫外線水平已經上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半。沒有及時的防護，皮膚就會受到刺激，造成敏感的現象。

所以對於敏感肌膚妹子，防晒，隔離一定要做好

③.春季，萬物復甦。

細菌及其它生物開始活躍，植物開花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多，而此時，對於敏感肌膚來說，本身的皮膚皮脂膜不健康，皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統活躍，皮膚過敏率也會升高。

了解完「春敏」那麼春季過敏呢？

春季護膚要做到第一【保濕】

溫差大、消耗皮膚水分需要補充更多水分。

補水＋保濕、水分充足了、新陳代謝才會加強。

尤其敏感肌膚，本身角質層鎖水能力差，肌膚表面皮脂膜不健康，一定要使用面霜幫助肌膚保濕鎖水。

春季護膚要做到第二【防晒】

一年四季都要防晒，紫外是肌膚頭號殺手。皮膚長期暴晒會使皮膚膠原和彈性蛋白分解變性，會讓肌膚彈性下降、水分流失粗糙暗黃皺紋。而且現在春季日常時間變長，陽光猛烈，旅遊、踏青、室外活動量變大，出門前必須擦防晒。

春季護膚要做到第三【日常護膚飲食作息】

不要用過熱或過冷的水洗臉，溫水潔面，低泡氨基酸潔面適宜。生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對敏感皮膚更為重要。

忌辛辣、刺激、油膩食物。

春敏也好，夏敏也好。

其實都是皮膚在告訴你：「主人我生病了」。

這個時候你需要好好的照顧你的皮膚了，除了不要再刺激它，盡量用最簡單的保養品呵護它，做好補水防晒，不要再給它施加壓力。

好啦~小婊貝們~

今天的護膚小知識你學會了嗎

大家可以想想平時生活中還遇到哪些護膚問題或者不明白的知識點都可以通過留言的方式告訴媚媚哦~愛聊天的媚媚會一一回復大家滴~

吶~小婊貝們~

我們明天不見不散

晚安~

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