道家養生看身體4大特徵說明肝臟很健康！

平時生活中，許多人們「離不開」的習慣，都會對肝臟造成傷害，而肝臟的健康又對身體健康有著至關重要的作用，那麼「放縱」的你，肝臟還好嗎？如果你的有下面幾個身體特徵，那麼，恭喜你，你的肝臟還很健康。

特徵一：眼睛亮堂、視力好

肝開竅於目，眼睛是肝臟的窗口。如果保健養生做的好，肝臟健康的話，那麼眼睛就會亮堂有神。

相反，如果眼睛常常發花、眼角乾澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝臟功用虛弱的前兆。

如果肝氣虧，看書稍久就容易疲勞。

當過旺的肝火到達眼睛時，會導致眼睛發炎，因此呈現紅血絲。

特徵二：指甲健康，有光澤

《素問?五臟生成》：「肝之合筋也，其榮爪也。」肝指甲作為筋的一部分，如果肝臟健康，指甲就又光澤且質地堅硬。

如果肝血缺乏，指甲就會失掉營養，就會導致指甲淡白、高低不平。

如果指甲比較脆，容易劈裂，在外表肝血缺乏、筋失所養。

如果指甲外表有凸起的稜線，或者是向下窪陷，則表明毒素在肝臟積蓄了。

如果操勞過度，睡眠缺乏導致指甲上豎線較多，往往與肝臟過度消耗有關。

特徵三：心境愉悅、開暢

心主神志，為五臟六腑之大主，精力之所舍；肝主疏泄，調暢情志。精力和情志活動，均以血液為物質基礎，而心肝兩臟在血液運轉方面關係密切。

如果我們每天都有好心情，那麼說能夠表明保健養生做得好，你的肝臟還是很健康的。

如果肝虧損，怒火旺，人就容易煩躁、生氣。

特徵四：臉色紅潤

如果面色有光澤，表明肝功用正常。

可是如果臉色為青色，表明可能是肝硬化。由於肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平常肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到損壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份添加，導致臉色發黑。

如果臉色嚴重發黃，那可能是患有黃疸型肝炎。

隨緣轉發，福生無量

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