祛黑頭產品都沒用，最有效的方法竟然是用手摳？

妖精們~晚上好，我是查查。

昨天是我們第一次見面~真沒想到大家會那麼喜歡我，後台多次崩潰，而我不想錯過你們任何一個，抱著手機回復到凌晨三點多，心裡焦急又興奮！

看到大家那麼多皮膚困擾，很心疼......決定今天來加班，並臨時把文章換成了呼聲最高的——黑頭。

其實我就是8年老黑頭，但之後我找了醫學院妹子，又結合自己專業~現在素顏完全不擔心！最關鍵是！！！！

移動互聯網時代，給了我們那麼多信息。卻又無形中削弱了思考力，比起枯燥的原理和分析，大家更喜歡看草單。

但在查查這裡，比起推薦好用的草，我想教會你們如何判斷與正確選擇。只有這樣你們才不會被騙。徹底終結困擾和爛臉，從內變美！（而我也好偶爾偷懶出去浪一下~）

今天乾貨有點多。考慮到又是周末，在外浪的你們可能不能安靜下來好好看。所以我把重點提出來了，妖精們自取哈！

1、黑頭是如何形成的？

★黑頭就是個「大油塊」，最好去除方式是——以油溶油

2、祛黑頭的誤區。

★撕拉、刷酸、磨砂不能徹底根除，反而會削弱角質層，皮膚容易敏感、爛臉。

★清潔面膜、導出液等日常護膚品力度不夠，基本沒用。

★民間用鹽、蘇打等謠言，瞎掰扯沒卵用。

3、正確祛黑頭姿勢「以油溶油」。

★選擇與身體油脂結構相似的油，溶掉黑油，也不會傷害皮膚。

★從環保及經濟考慮，推薦植物油，但切記先在耳背做敏感測試。

★用油按摩鼻子15分鐘再刮出浮出物，正常洗臉後敷上補水面膜。

如何祛黑頭？我們先從下面這張圖開始▼

不管是黑頭，還是閉口/痘痘，都是一個東西，油脂類物質。也都是一個原因，油脂不能正常排出。區別就是，痘痘發炎了，黑頭閉口沒發炎。

既然黑頭是個「大油塊」，最佳去除方式就是「以油溶油」。就是一個油塊嘛！卻被炒出了各種概念，來看你中招沒？

1、撕拉磨砂類清潔品

代表作：某豬鼻貼、CleanClear

屬於物理清除，無法治本。撕拉磨損，會損害健康角質層，皮膚變薄變敏感。

2、導出液/面膜/精華

代表作：DMC凍膜

成分和產品誠意是夠的，但一般有效拔出黑頭的成分，普通劑量及常溫達不到黑頭那麼深。

3、民間小偏方

代表作：米飯、鹽

太陽底下無新鮮事兒，民間闢謠太多，需要單開一期來探討總結！

4、酸類等外用製劑

代表作：果酸、水楊酸

不是要diss，只是建議謹遵醫囑。酸類只能在濃度稍高時，才能清理毛孔。但高濃度的對皮膚副作用較大，操作不慎會削薄皮膚。真想刷酸，那就~

比起以上不當的方式，最大的一個誤區是操之過急！頑固黑頭一般會存在5-8年甚至更久！不能一夜之間完全根治。

感冒治好都得至少一周呢！

所以劃重點了！

知道了誤區，擺正了心態及認識，接下來是科學解決辦法啦！

預防勝於任何形式的治療，黑頭是油脂出了問題。跟身體內部及外在環境都逃不了關係！

1、健康飲食及作息。少油少甜，少熬夜，否則油脂分泌更多。

2、全年每天防晒。紫外線會加速毛孔變大、鬆弛，塗防晒晚上記得卸妝，以免殘留在毛孔，反而讓黑頭加重。

3、拒絕過度清潔。皂基大小適中，可以順利進出毛孔。雖然清潔力度強，但易殘留並堵住毛孔，黑頭會更嚴重！建議用氨基酸性洗面代替，不要每天用皂基洗面。

再劃個重點！

還記得黑頭是大油塊吧！也還記得我說過「以油溶油」吧！這也是我在實驗室的常用方式！但選擇什麼油比較好呢？怎麼用油來祛除黑頭呢？

用於護膚品里的油共有三種：礦物油（強生嬰兒油）；植物油（荷荷巴油甜杏仁油）；動物油（Haba角鯊烷）

1、礦物油屬於化工加工品，很硬易悶痘，不推薦；

2、植物油、動物油與身體油脂結構最匹配。

可用油按摩，軟化老廢角質，將「油塊」溶出來，既能深層清潔了，又不會傷害皮膚健康角質層。

但因按摩很費油，從經濟、環保出發，我更贊成植物油，比如不會悶痘的荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油。

step1塗抹2個硬幣大小在手上，掌心搓開後塗抹於鼻子及有黑頭髒東西的部位。

step2雙手指腹以向後（逆著毛孔）劃圈按摩，圈圈小力度柔，按摩15分鐘。

step315分鐘後，在油的保護下，捏住鼻子，用另一隻手的手指刮下浮於表面的白色黑色不明物。而鼻翼兩側，也用同樣方式刮。

step4洗臉，用溫水和洗面奶，正常洗臉即可。

step5洗完臉，需要超強補水，做面膜或者濕敷。否則毛孔會敞開，髒東西會比以前更容易進去，黑頭只增不減。

使用頻率一周一次，一次15分鐘

1、使用前，請在耳背後做敏感測試，個別膚質可能會對植物敏感；

2、洗完後，一定要補水，做面膜！補水，做面膜！補水，做面膜！

3、如果買回來敏感了，別丟。用它來塗抹頭髮或者手部身體，可快速改善頭髮毛躁、身體皮膚髮癢起皮。

關於品牌

最好選擇有機的，避免廣告嫌疑，不提供鏈接。（我個人喜歡Crystal Gargen，英國香緹，Oshadhi，Florihana）

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