關於我的護膚經驗的分享

早晚都要關注我，不如就現在吧

經常會有人說，你皮膚怎麼那麼好？是不是天生的？我想說的是，天生有一部分原因，但是天生好的皮膚不養護，也會老化的很快，皮膚也會變差變爛！

回憶一下我們天生是不是都是好皮膚呢，你看到哪個小寶寶臉上長痘，黑眼圈，滿臉閉口？是不是我們成年人熬夜，吃香的喝辣的，吃冰的，邁不開腿又管不嘴，還懶得護膚造成的呢。所以我想表達的就是，護膚很重要！

此處有金句：

護膚是需要長期堅持的動作！

護膚是需要長期堅持的動作！

護膚是需要長期堅持的動作！

護膚是有正確的方法的，很多人的護膚根本就不能稱之為護膚，方法不當，可能對皮膚還造成傷害。

我本人現階段是中性偏乾的皮膚，幾年前的皮膚狀態是混合型的，T區超級油，U區超級干。T區還長過很多濕疹，當時去廣東省中醫被診斷為脂溢性皮炎，曾經我以為自己酒糟鼻了。說這些的原因是想分享，皮膚的性質也是會改變的，一段時間你覺得自己油性肌膚，一段時間你可能又乾性肌膚，或者變混合性肌膚，都是跟自己的飲食，生活環境，氣候等等變化相關的。所以認識自己的皮膚是護膚的第一步。只有知道自己的皮膚性質，找對適合自己的產品，才能真正起到護膚的效果。

首先說明，我用的產品不是超級大牌的，而且我也確實真的使用過很多產品，對比後覺得，適合自己的就是最好的，什麼是適合自己的呢？就是你使用過一段時間後，皮膚狀態變好，如果是無功無過的產品，不能稱為好產品。

針對我現在的皮膚，說一下我使用的產品的類型，這裡不推薦品牌哈，大家參考就行。因為我是中性偏干，主要是U區偏干，T區稍微有一丟丟油。所以我選的產品類型以高保濕功效為主，且修復兩頰的角質層為主，因為角質層薄，鎖水能力差，才會覺得干。

我的護膚步驟是這樣的：

晚上護膚：

1 - 卸妝油：只要用了隔離，氣墊，防晒等產品，均需要卸妝。可以選擇油，也可以選擇水。

2-潔面乳：我選擇泡沫豐富的無刺激且清潔力強的產品，洗完後感覺很乾凈但是不緊繃。如果你洗完臉，不用護膚品覺得臉緊繃，可能你的護膚品清潔力度強了，並不適合你的肌膚。

知識點：卸妝，清潔不幹凈，容易行成閉口，閉口就是油脂分泌過剩，導致毛孔堵塞，引起的皮膚炎症，但是炎症不嚴重，在臉上凸起的粉刺。看上去沒有痘痘，但是可以摸得到。

3-導入精華類產品：因為我皮膚干，喜歡先用導入精華，增加後續產品的吸收。

4-水：補充水分，我會選擇含有酵母提取物，玻尿酸，洋甘菊等類型成分的產品，主要是起到鎮定保濕作用。

5-眼霜：我眼部主要保濕，防止細紋。目前沒有細紋，眼睛唯一問題是小！

6-面部精華：精華屬於加強功效的東西，保濕精華其實並沒有功效性，因為保濕的話，水和乳液就可以做到。功效精華就是你想美白、抗皺、祛痘印這些效果的話，就需要使用精華。如果你買了一個只有保濕功效的精華，那是在浪費錢。

7-乳液：乳液的功能類似在皮膚表面行成保濕膜，防止水分蒸發，保持水分充足的肌膚。

補充知識點：油性肌膚的朋友，其實你在用完水之後，可以不用乳液，因為你的皮膚可以分泌油脂，可以和水溶性保濕劑結合行成保護膜緩解水分蒸發了。而乾性皮膚，皮膚分泌的油少，就需要水油混合的乳液去行成這個保護膜，減少水分蒸發。油性肌膚的人，可以把這一步，換成無油配方的精華（類似小白瓶）

8-霜：最後我還是會使用面霜，因為我的皮膚干，霜是進一步防止水分蒸發，抗氧化高保濕作用。油皮不適合。

如果晚上使用面膜，我一定會等面膜做完後，再洗乾淨臉，從第4步開始完成護膚的步驟，不會取摘下面膜就睡覺。因為面膜的功能就是集中補水，補完水，需要乳液、霜防止水分蒸發。

早上護膚：

我乾性肌膚，早上的潔面我不用，就直接用清水洗臉。然後開始護膚的步驟：導入精華～水～眼霜～面部精華～乳液～霜～隔離，如果白天覺得保濕不夠，我會在水之後在臉頰各增加一滴油，類似角鯊烷，成分就是油性皮膚會分泌的那種油，而乾性肌膚不會分泌，需要補充。

以上是我的護膚步驟，其實你網上可以找來很多這樣的護膚步驟，但是，我真的是這樣堅持的，每天，雷打不動！晚上有時候陪寶寶睡覺，不小心睡著，再晚也會起來完成護膚。寶寶小的時候，我經常凌晨1點多突然醒來，開始護膚。堅持了這麼長時間，才讓皮膚恢復到一個水油基本平衡的狀態。才有今天很多朋友都會稱讚的好皮膚，而且是生完寶寶後皮膚更好了！

只有懶女人，沒有醜女人～

不要認為買了產品放在家裡，皮膚就會自動變好。

只有堅持正確的使用，才有可能實現凍齡。

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