怎樣正確地和女朋友講道理?
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Apr.
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精英閱讀研究所
高情商的人,懂得用賞識來釋放正面情緒。
平時,我們都會和伴侶和諧相處,可是相處時間長了,免不了鬧矛盾。牙齒和舌頭都有打架的時候,何況天天在一起的兩個人呢?由於各自原生家庭不同,價值觀發生碰撞,出現誰也說服不了誰的情況也是正常的。那麼,你是堅持己見,一定要壓服對方,還是打退堂鼓,不了了之?其實不論是和另一半,日常生活中和他人講道理都涉及情緒控制的問題。
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日常交流中,情緒的作用至關重要。有時不見得一定要在道理上爭贏別人,重要的是你在交流中激發對方的積極情緒,讓看起來沒有迴旋餘地的談判以雙贏的結果收官。
比如你在商場買了一台電視機,回去發現質量問題,於是送回商場要求換一台新的。
可是因為忙碌把買電視機的有關證明搞丟了,當時接待的售貨員還記得你,可商場有規定:無證明在商場購買的票據就不可以更換……
這時,如果你一急,難以控制情緒,為了換貨說出刺激他人不理性的話,恐怕不妙。最好的做法,還是心平氣和耐心解釋,可能用力不大,也得到了自己想要的結果。
這就需要情商發揮作用了,情商是情緒智力,是我們對於情緒的理解、洞察與掌控。為什麼情商高的人說話辦事讓人覺得舒服?關鍵在於他們對內能控制自己的脾氣,對外能照顧對方的情緒。
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《情商》的作者丹尼爾·戈爾曼說:「如果問我們時代最需要的兩種道德立場是什麼,那就是自我剋制和同情心。」
情商高的人善於傾聽、洞察,能管控好對方的負面情緒。
很多時候,我們常常不等對方說完匆匆發表意見,結果對方說:「你能不能聽我說完?我根本不是這個意思!」不能理解對方的意思,是因為我們表達內心訴求的意願太過強烈,根本不去聽對方要表達的內容,更談不上理解了,這樣的交流是無效的,也不可持續。
電視劇《那年花開月正圓》中,周瑩找童掌柜談棉花生意,周瑩要一百二十文,童老闆不肯接受,只肯出六十文,說完就端茶送客。
端茶這個動作在溝通中被稱為「元信息」,也就是我們平時講的「說話聽聲,鑼鼓聽音」。
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「元信息」能夠暗示某人對所談論話題的態度,是支持的、模稜兩可的、或者是持反對意見的。可以通過對方語調上的重音來捕捉說話者的關注點。
心理學家注意到,在骯髒的環境里,提示人們注意清潔、保持秩序總不見效;相反,在莊嚴肅、整潔的環境里,人們卻規矩得多。
這並不奇怪,誰好意思往紅地毯上吐痰呢?在辦公室里擺過多的沙發,甚至擺一張床都會使人時時睏倦,因為這些擺設總是在暗示我們:該休息一會了,如果辦公桌上擺一隻煙缸,那麼,桌子的主人就會因煙缸的暗示不斷地吸煙……
高情商的人,懂得用賞識來釋放正面情緒。
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表達賞識不是「心機深」「拍馬屁」,更不是「服軟」「低人一等」,而是表明你在意對方的想法、感受或者行為。即便你不贊同TA的觀點,但是不妨礙你能看到TA的可取之處,並用一種得體的方式傳達給對方。
大部分員工,哪怕得到老闆一句表揚,也會一整天都幹勁十足。但是老闆往往吝於肯定,無形中在自己與員工之間構築了一道溝通的障礙。
當你不認同對方觀點時,也不用馬上就指出對方的謬誤進行反駁和抨擊。先找出對方言論中的可取之處,再表達自己的觀點,往往效率更高。畢竟把對方惹惱了,需要花更多的時間在安撫情緒上,而不再關注事情本身。
想一想那道萬年送命題:「如何跟女朋友講道理?」
答案是一定不要講道理!
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首先態度誠懇地認錯,其次哄人,等雙方都冷靜以後,再分析事件過程,語氣一定要溫和。
女朋友生氣時,她需要的是你的欣賞、你的認同,而不是講道理。
其實不僅僅是女朋友,和任何人講話,都有套路在,一句話「吃軟不吃硬」。
安妮特·西蒙斯在《故事思維》一書中指出:「影響力的魅力並不在於我們說了什麼,而在於我們如何去說以及我們是誰。這個『如何/誰』的問題拒絕分類、定義和理性分析。影響力由別人對你和你的目的的感受決定。
好故事會將生活的各種意義和可能聯繫起來,這種特性觸及了人性的一部分,讓你不在是非之間作出選擇,仍能獲得支持。
心理學上有一個著名的「踢貓效應」。
老闆罵了員工小李,小李很生氣,回家跟妻子吵了一架。妻子覺得窩火,正好兒子回家晚了,「啪」就給了兒子一耳光;兒子捂著臉,看見自家的貓就給它狠狠一腳;貓衝到了外面街上,正遇上街上的一輛車,司機為了避讓貓,竟把旁邊的一個小孩給壓死了。而孩子是老闆唯一的兒子。
「踢貓效應」放大的,正是那些無法控制自己的情緒的人。
任何時候,都不應該做自己情緒的奴隸,而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕,我們都應該努力去支配環境。因為,積極的心態是走向一切成就的起點。
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