鼻炎反反覆復太難受？別怕，4個方法幫你「對抗」鼻炎

現在的鼻炎患者是越來越多，一旦鼻炎癥狀犯起來是很辛苦難過的，鼻炎在患病的時候鼻腔往往是不透氣的，什麼味兒都聞不到，還會經常頭痛。鼻炎患者長期要受到鼻炎的困擾。那麼對於鼻炎該怎麼辦呢？

可能在我們身邊中也有一些所謂的民間偏方流傳，比如老一輩的人會說用大蔥、大蒜塞住鼻子等，其實這些都是要因人而異、因癥狀而異的。

一些民間流傳的偏方只是對於一些感冒引起的鼻炎患者來說是可以起到暫時的作用，但是對於鼻竇炎患者來說，這些偏方根本就是不可能治癒的。然而，你知道鼻炎的緩解方法嗎？

1、用生理鹽水來沖洗鼻子。所謂鹽水，不是說隨便用一些食鹽調配而成的鹽水，而是用醫生專門調配的生理鹽水。每天用生理鹽水來沖洗鼻腔，對鼻炎會有一定的緩解作用。

2、每天堅持服用抗過敏葯，且不能斷葯。緩解鼻炎，除了用生理鹽水來沖洗鼻子外，每天堅持服藥也是緩解鼻炎的好辦法。但各位切記不要斷葯。要知道鼻炎不是說吃一兩天葯就會好的病，要是斷葯的話，鼻炎或會捲土重來的喲~

3、如果鼻炎經常發作，可以用專門的醫學噴霧幫助緩解鼻炎。醫學噴霧不是說每天都可以用。只要在你萬不得已之下才能用。不然經常使用的話會對噴霧有依賴性。

4、通過合理的鍛煉是可以有效地緩解鼻炎。而進行跑步呢，不僅可以鍛煉我們的身體，患有鼻炎的患者通過跑步還可以緩解鼻炎的癥狀，這樣子一來，可謂是一舉兩得的事，何樂而不為呢？

但是如果想徹底治好鼻炎，或者癥狀比較嚴重的話，還是要配合藥物一起治療的。

鼻炎不是絕症，只要堅持運動，堅持治療，一定會慢慢好轉，直至治癒的。

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