你知道我們都在慢性中毒嗎？一起來學習製作環保酵素吧！
洗衣洗碗，清潔居家環境，可取帶家中所有的清潔用品，若是要用在個人清潔洗臉洗澡洗髮建議可添加蘆薈果肉泥或是少許的甘油混合均勻，讓頭髮不幹澀，皮膚不緊繃，如果你是油性皮膚，油性發質，那純天然的環保酵素最適合你，不需要再加入任何保濕劑。
製作環保酵素，你會發現家中幾乎零垃圾，除了外包裝的塑料袋，完全沒垃圾。
除了居家清潔和個人衛生，環保酵素還有什麼用途呢？
製作完成的酵素，我們只取液體使用，果渣是酵素的精華，千萬別當垃圾丟了，把果渣放入調理攪拌成泥，加入紅糖，倒入馬桶，再沖水，可凈化馬桶，疏通水管。
酵素果渣泥，以1:500比例加水混合，加入盆栽中是天然的肥料。
凈化空氣，消除異味，以1:200比例加水混合噴瓶，噴洒在鞋櫃或空氣中，清洗蔬果，去農藥以1:100比例加水混合浸泡蔬果30分鐘，我們ppt上的表格可供各位參考。
萬用清潔劑
接下來我們要做一款萬用清潔劑。
準備的材料：
柑橘類果皮，白醋，水有蓋玻璃容器噴瓶一個。
做法：
1，將果皮放入干玻璃容器中，約八分鐘，然後再倒入白醋。（玻璃容器，注意要乾燥清潔，無油無水）
2，標註製作日期，並放置於陰涼處兩周。
3，兩周後過濾果皮。
4，在一比一的比例，加水稀釋。
5，倒入噴瓶中，就是一瓶萬用清潔劑。
我通常會放在包包中，外出無法洗手時可作手部清潔。
自製防蚊液
夏天到了，又是蚊蟲滋生的季節，趕快來做一瓶天然防蚊液。
材料：
柚子皮，95度酒精，玻璃空瓶，噴瓶一個。
做法：
1，將95度酒精倒入柚子皮中，需淹蓋柚子皮。
2，放置8天。
3，過濾1:3的比例加水倒入噴瓶中，即完成天然防蚊液。
建議加入數滴尤加利精油，茶樹精油效果更好。
以上就是環保無毒清潔劑和防蚊液的製作方法，以我個人而言，製作一次環保酵素可以用上三個月以上，而且是很奢侈的用，運用範圍更是涵蓋個人和居家清潔。
特別推薦的給新生兒和幼童的衣服清潔，如果你覺得果皮味道不符合你的喜愛，你可以特製自己喜愛的味道，如蘋果，檸檬或薄荷，草莓，新鮮的水果製作。
可單方，可復方創造一個獨一無二的天然洗潔劑。保護新生兒的皮膚，不受化學洗衣精的傷害。
其實你也可以去除椰子起泡劑，起泡劑純粹是因為大家的習慣，感覺有泡沫，揉搓好像比較乾淨。
其實沒有起泡，更加省水，沖洗更快速，更天然，不過這個習慣必須慢慢養成習慣，無泡清潔劑你會有更多驚喜。
以洗髮精而言，剛開始使用，我純粹只用來清潔洗凈，並沒有期望有其他的效能，一次無意間，發現掉發量明顯少了許多。
環保，酵素洗髮精，讓我的頭髮更健康，減少掉發量，我推薦給許多朋友使用，當然這不是使用一二次就能感受到，長時間使用下來，相信你也會喜歡，酵素洗髮精，讓頭皮減少化學傷害，讓頭皮慢慢恢復健康，也許這是減少掉發的原因，也有人擔心用環保酵素洗髮會有頭髮乾澀的問題，加入蘆薈或甘油完全不會有乾澀的困擾，當你吹乾頭髮，書法史，可以感受到順滑的發質，我也用環保酵素洗臉，十多年前，我在上海工作，有一天突然臉上過敏，對於一向健康的我很驚訝。
那時候經常南北出差，溫差的變化，工作忙碌，加上年紀漸長，體質改變，歲月催人老，再如何喬裝身體的器官，仍然明顯的標註著生產日期。
醫生建議使用清水洗臉，不要擦任何保養品，可是怎麼可能用清水洗臉，我天天上妝，清潔洗臉多重要？大家知道保養皮膚的第一關就是清潔，清潔還是清潔。
所以一開始我並沒有聽從醫生的建議，而是重新選購所謂的天然洗面乳，過敏的問題反反覆復並沒有痊癒。
在這之前我已用鹽洗澡很多年了，很清楚顏色，天然的清潔品，當初食用鹽洗澡是一位日本老師介紹，她年過60，皮膚細緻，毫無老態，當時我想若我60歲還能保持這樣細緻的皮膚，那是多麼美的一件事。
當過敏問題遲遲不見好，那時候便試著用鹽水洗臉，卸妝用的是橄欖油，很長一段時間之後我都忘了過敏這件事，但我還是要聲明過敏不單單是清潔用品的原因，壓力心情環境飲食體質都可以導致過敏。
而現在我用酵素和研究t使用洗臉，用鹽洗澡，用酵素洗髮，用椰子油卸妝。
鹽浴
粗鹽中含鈉和微量的碘錳鋅鉀等礦物質，塗在皮膚上，經皮膚直接進入血液，及，淋巴腺處。可排出細胞內的老化物質，而達到美容的效果，以上，這些不是我說的，是書上寫的，有關於鹽的功效，從減肥，活化細胞，抗老祛皺，祛痘數百種。
我用鹽洗澡超過20年，若真要說起功效，我親身體驗的就是自己很滿意，所以一直持續的使用，至於書上所說的功效我不確定，但光讓自己感到滿意的清潔品，這點足夠讓我持續20年不改變。
使用方法很簡單：
天然鹽或粗鹽磨細，加入少許食用油，這樣的顏不至於太粗躁傷害皮膚，有油的滋潤讓皮膚更潤滑。
有些人腳後跟非常粗糙，容易角質化，用鹽搓揉，再泡醋水，去角質效果非常好。
夏天到了才會看到小朋友腿上身上被蚊子咬的滿腿紅豆，用鹽清洗，可殺菌止癢，避免留下疤痕。
只要和我一起外宿過的朋友都知道，我的化裝包里有油有鹽，有麥片，就是沒有保養品。
是不是有人心想，這個沒有保養品的女人長什麼樣子？
沒有買保養品，並不表示我不保養。
35歲以後的你是什麼樣子呢？是氣質美，是五官美，是人工美，還是黃臉婆的邋遢美？
但現代人應該以50歲作為分界線，50歲以後，若你沒有加工整修，還能得到別人的讚美，依林肯的說法，你應該是一個為自己負責任的人，作家張曼娟說，拒絕做醫美，她說要看看自己60歲是什麼樣子，這是個很有趣的事，看到自己變老的樣子，有很多故事，只有老了才有資格慢慢說起，我也沒有做過醫美，連打玻尿酸都不願意，有人建議我墊高鼻子會更好看，我算一算覺得不划算，我花了錢自己都看不到，自己只便宜別人也就算了吧。
[老]這件事，像個時光寶盒，時間到了才能打開來看，我很期待看到自己的[老態。]
接受老這件事實，會讓你更愛自己。
油拉
沒有保養品的我卻不忘天天保養，早晨起床，用椰子油漱口，15分鐘，吐到垃圾桶，再刷牙，為口腔清潔第一道，身體中有一些毒素，不溶於水，卻溶於油，例如，痰，殘留的藥物，累積在口腔中。
油拉源自於古印度的一種自然排毒法，顧名思義，你用油把口腔中的細菌毒素拉出來，研究天然營養的菲佛醫師，油拉可以讓人多活20年，支持油拉的人，相信萬病源於口，尤其在睡眠期間，唾液分泌減少，細菌增加，所以起床後用油漱口殺菌非常重要。
宣稱能美白牙齒，減少口腔中的細菌，降低發炎，還能改善將近30種系統性疾病，小至口臭大至糖尿病背痛的慢性病，我對於油拉唯一的目的就是清潔口腔，更沒有期待可以多活二十年，有興趣的朋友可親身體驗。
我相信油能去除污垢，經過15分鐘在口腔內上衝下洗，應該是可以讓你的口腔更清潔。
至於用什麼油不一定是椰子油，只要你不排斥的有為任何你家中的食用油都可以不必特別購買，注意的是，不要仰頭漱口，避免吞下，不可，吐在馬桶或水槽，避免水管阻塞。
早上不用任何清潔劑洗臉，只用清水然後擦上油，橄欖油，椰子油，茶油都行，因為睡前才做過清潔，早上不需要再進行減記，過度清潔也是一種傷害，除非你是特別出油的皮膚，終於相信皮膚科醫生的說法，不要太清潔你的臉。
肌戒毒
有人要懷疑，早上不用清潔劑洗臉，去年我曾經有14天在家，沒用任何清潔用品洗臉，只用清水，也不擦任何保養品，包括用的油，這是皮膚科醫生的秘方，其實不算秘方，只是大家都做不到，我也是去年有個機會在家休息，才能真正實行14天後狀況如何？應是大家想了解的。
其實我沒有太大感覺，沒有特別好，也沒有變差，卻一點也不幹燥，但是讓皮膚休息確實很重要，現在我若有機會不出門，我會一整天什麼都不擦，也不用清潔劑洗臉，讓皮膚喘口氣。
各位如果有興趣可以上網下載皮膚檢測儀，先檢測皮膚目前的狀況，不洗臉14天後再檢測一次，看看皮膚的變化。
敷臉
敷臉也是重要的保養，當大家瘋狂的搶購，所謂上提除皺保濕美白種種功效的面膜時，我仍然是麥片粉敷臉。
麥片具有滋潤的效果，若你的皮膚偏油，可以用綠豆粉，有清潔美白消炎功效，很適合長痘痘皮膚光澤的人使用。
手工肥皂
如果你真的不喜歡酵素清潔劑，手工肥皂也是另一種選擇，市面的手工肥皂，我會建議先購買橄欖油手工皂，質地比較單純，當然選擇信用好的店家還是很重要，如果你可以自己製作手工肥皂，那就完美了。
每一年聖誕節我送給朋友的禮物只有兩種。
1.環保酵素美體液，這個我會依照朋友喜歡的水果或植物，喜愛的味道特別量身定做，有位朋友特別愛草莓，每年一定要做一瓶草莓酵素，它只用來洗澡，他覺得沒有什麼比用草莓洗澡來的幸福。
2.手工肥皂，手工肥皂的製作需要兩個月時間才能完成，我一年只做一次，因為我是懶人，所以必須在10月份開始製作，才能順利的在聖誕節前完成，這個是送給敏感性皮膚或家中有小baby的朋友，能送出實用又受歡迎的禮物，是件開心的事，或許你也可以送給你的家人，朋友自己動手做禮輕情意重，最主要是安全健康。
希望今天和大家分享的內容能給各位帶來一絲絲的幫助，謝謝。
並且在製作完成後很多時候會發現一層薄薄的白色膜浮在水面，其實這就是這些細菌的菌落，（由單個細菌繁殖而成的一大堆細菌，）以及它們的屍體的混合物，未親眼見過細菌的朋友不妨留意一下。
發酵液中大量繁殖有益微生物，能消耗水體中過多的氮和磷等豐富營養物，水體中的氮磷的濃度降低了，水體的自凈能力也能得到提高，從而實現水體環境的修復和生態平衡。
塑料瓶是最佳選擇，避免選用玻璃或金屬等無法膨脹的容器，因為環保酵素在發酵的過程中會有大量氣體產生，腹脹，選用的玻璃製品會容易碎。
黑糖所含的礦物質成分比較高，黃糖經過漂白處理，在製作酵素是原料越自然越好，所以黑糖比紅糖更適合，環保酵素在製作過程和發酵三個月後的穩定期都會不斷釋放出0.01ppm的臭氧，經化驗報告顯示，分解所得的臭氧具有殺菌的功能，能減少空氣中廢氣和毒氣，也能幫助增加空氣中的含氧量。
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