春季過敏性鼻炎高發難受，怎樣預防更有效？

春季過敏性鼻炎高發難受，怎樣預防更有效？

春暖花開、萬物復甦。很多人會因此而歡欣鼓舞，但對於過敏性鼻炎患者來說，又是一段難熬的時光。春天來了，代表著鼻癢、噴嚏和流不停的鼻涕，也代表著光鮮靚麗的男神、女神形象將暫時失去。

很多人為了治療過敏性鼻炎，嘗試了各種辦法，不但效果不理想，還往往花了很多冤枉錢，甚至因為服用大量激素和抗生素，對身體的骨骼、血液和消化系統帶來了嚴重傷害。

什麼原因導致春季過敏性鼻炎多發呢？

1、細菌、病毒經過冬天的蟄伏，到春季也跟著復甦，所以春天也是很多病症集中爆發的季節。

2、春季氣溫容易驟變、溫差大，容易刺激鼻粘膜引起急性或慢性鼻炎。

3、春季花粉、柳楊絮多，容易刺激鼻腔黏膜，形成鼻炎。

過敏性鼻炎的預防方法有哪些？

1、中藥方法：使用 樂必通，使用時頭微微仰起，把樂必通藥粉送至鼻孔口，按住另一鼻孔，適力一吸，藥粉直達患處，兩邊交替進行，一天用2次，早晚各一次，此療法使用方便，治療效果甚好，深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥類藥物。

2、注意起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

3、積極鍛煉身體，最簡單有效的過敏性鼻炎的預防方法就是堅持晨跑，可以增強身體抵抗力。

過敏性鼻炎的飲食禁忌是什麼？

1、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

2、忌食寒涼生冷食物，寒涼生冷食物如生冷瓜果、涼水、冷盤等，容易損傷肺脾，加重過敏癥狀。

3、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類容易引起過敏的食物。

4、忌煙，患者吸入煙霧，會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重。

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