她是小S、林志玲的瑜伽教練，她說學瑜伽，外在修身，內在修心
台灣瑜伽皇后唐幼馨：
「練習瑜伽
外在修身，內在修心
讓你永葆青春活力和健康」
她是小s、林志玲、蔡依林等性感女星、香奈兒CFO、著名主持人詠惠、可藍、富士康創始人郭台銘夫人曾馨瑩等社會名流親點的瑜伽教練。
她也是首個登上美國時代廣場大熒屏的瑜伽大師，她呼籲大家學習「瑜伽提斯」，引發上百家主流國際媒體關注。
她筆根不輟，現已出版了20餘本瑜伽著作，銷量近百萬冊，好評量近99%。
她還是擁有兩個孩子的媽媽，年近40歲，但依舊身材火辣，青春靚麗。
同時，她更是台灣瑜伽提斯協會創會會長、台灣文化大學、世新大學講師、台灣adidas 瑜伽代言教練、美國UIW運動管理碩士，無數頭銜加身。
看上去像40歲有兩個孩子的媽媽嗎？
可就是一個這樣優秀得讓人羨慕嫉妒的人，曾經卻也因為過度習舞及嚴重的車禍，一度卧床不起。
這一路，她傷心沮喪甚至放棄自我，但遇到瑜伽後，她涅槃重生，活得更精彩了。
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她的前半生，舞蹈是她的生命
4歲便開始習舞的她，把舞蹈視如第二生命，從小就擁有著人人稱羨的柔軟身段，芭蕾到民族舞都信手拈來。
那時候，旋轉、跳躍、舞台上的聚光燈、無數追求者，充斥著她的生活。
在所有人看來，這就是一個被命運格外眷顧的小公主啊，溫柔而不嬌氣，臉上永遠都是甜美的笑容，她的未來理當是擁抱熱愛的舞蹈事業和美滿的愛情。
而就當她自己也以為會這樣「順遂「下去時，命運卻來了一個大大的玩笑。
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接二連三的意外，讓她無法跳舞，還幾近殘廢
剛剛升上大三，一場突如其來的車禍讓她的尾椎受損，跳舞成了難事。
而不幸總是接踵而至，不久後又一次的重大車禍，徹底粉碎了她的舞蹈夢。
於是她便開始了各種治療，針灸、電療都試過，進中西醫診所治療的頻率早已成VIP。
連她自己都笑說，針灸扎到後來，即便中醫師將她全身紮成刺蝟，她都已經無感了。
由於兩場車禍和經年累月里跳舞帶來的運動傷害，醫生甚至告訴她「要有心理準備下半輩子要在輪椅上度過」。
不能跳舞，如同對她的人生提早宣判了死刑，她憎恨命運不公，更悲傷自己無能為力，一度抑鬱，暴飲暴食，體重驟升，身材走樣。
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遇見瑜伽，她涅槃重生
後來在父母的鼓勵和朋友的陪伴下，她毅然選擇飛往美國學習運動管理專業，為的只是想針對醫療運動系統學習，在後半生不再受傷。
留學期間她主修運動管理，同時學習瑜伽，並將二者結合，創造出了新運動——瑜伽提斯。
她運用科學的運動知識和瑜伽哲學，幫助自己減肥、康復身體疾病並緩解抑鬱症。
在學習瑜伽提斯的過程中，她驚喜地發現不僅身體開始好轉，更感覺到了前所未有的放鬆和療愈，又找回那個熱愛生活的自己。
在專業和興趣的帶領下，她像海綿一樣不斷汲取，在取得美國UIW運動管理碩士學位後，更逐漸成長為台北醫學院瑜伽老師、美國瑜伽聯盟國際認證主教官。
在這之後，她更下定決心推廣這種瑜伽，於是成立了個人工作室，去幫助更多的人。
她曾幫助患有甲狀腺、習慣性流產的35歲高齡產婦練習孕產瑜伽，助力其順利生產。
曾幫助因工作壓力過大而得憂鬱症的職場男士緩解壓力。
曾幫助曾經200多斤的男孩減肥至140斤、曾幫助辦公族緩解肩周炎、頸椎病等……
隨著名氣的不斷攀升，各種女性、時尚類的綜藝節目如《康熙來了》、《大學生了沒》、國際瑜伽聯盟等邀約也是紛至沓來。
深圳衛視《辣媽學院》邀請
《康熙來了》指定瑜伽教練
在8月份，她受邀參加亞太萬人瑜伽大會，以明星講師的身份帶領數萬學員用瑜伽進行自我調整和療瑜，備受好評。
從被迫放棄夢想的小女孩到溫婉如水的氣質女神，從一竅不通的瑜伽小白到令人驚艷的瑜伽皇后，瑜伽讓她重獲新生，找到了最好的自己。
經歷淬鍊，感悟人生，她說：「感謝瑜伽，給予她現在所有的一切」。
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瑜伽，最適合當代人的科學運動方式
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