准爸爸不要再惹孕媽生氣了，造成這種後果後悔都沒有用

文|好孕姐

表妹在懷孕兩個多月的時候跟老公吵了一架，由於兩個人互相不低頭，又在持續慪氣的狀態下，讓表妹失去了這個孩子，她悲痛欲絕的準備給這段婚姻畫上一個句號。

孕期中准媽媽的情緒不穩定會造成胎兒的極度不穩定，這種狀態下對孕媽和胎寶的身體都沒有好處，這個時候准爸爸就一定不要惹孕媽生氣了，那麼如何讓孕媽保持一個良好的心情，使寶寶順利出生，就變成了准爸爸的任務。

講笑話讓孕媽緩解心情

懷孕期間面對身材走型的壓力，很多孕媽都會很難過，有時候這種情緒能持續好幾天，這個時候如果准爸爸置之不理，孕媽就會受到冷落而更加傷感，這個時候很不利於胎兒的健康發育，母親的情緒時刻影響著胎寶的情緒。

准爸爸應該平時多講一些笑話讓孕媽心情得到放鬆，並且經常與孕媽交流心得。對胎兒講話的時候聲音溫柔一些，可以用手輕輕的撫摸肚皮，讓孕媽感到放鬆，不至於心理上緊張，就會保持樂觀的心態。

多帶孕媽出去走走

孕期大部分時間都是蝸居在家裡，很少有出去的機會，人在一個環境下時間長了就很容易急躁，這個時候胎寶就能感受到來自母親的那股急躁，所以對孩子的發育並沒有好處，這個時候就需要准爸爸多帶孕媽出去走走。

戶外的視野很開闊，環境優美就會讓人心情變得很好，尤其是現在這個季節，春風拂面的溫暖，百花齊放的盛況，身處其中讓人心曠神怡。准爸爸不應該吝嗇陪伴孕媽的時間，孕媽開心了，胎寶的性格自然也會更好。

準備營養搭配的食物

要知道在很多孕媽在孕期都要給准爸爸準備三餐的時候，准爸爸給孕媽做美食是一件讓人覺得很欣慰的事情。孕媽盡量不要下廚，廚房裡的油煙對身體很不好，這個時候准爸爸如果能夠擔當起這個重任，那麼孕媽感到很欣慰。

孕期要攝入的營養很多，這個時候准爸爸給孕媽準備營養的食物，孕媽的胃口好了，感受到來自母體的放鬆，胎寶就會長得很快。

准爸爸在孕期還是很重要的，准爸爸能做的有很多，最重要的就是讓孕媽保持良好的心情。

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