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寶寶斷奶以後應該注意什麼?

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斷奶,是孩子成長過程中一件很關鍵的事情。對於媽媽來說,給寶寶斷奶也非常麻煩,會遇到很多的問題。斷奶之後,寶寶的心理發育會跟斷奶之前變得不太一樣,所以媽媽也要做好準備。那麼,要怎麼樣斷奶才好呢?接下來就跟大家一起來分享寶寶斷奶的注意事項。

1.斷奶後每日4-5餐為宜

問:在準備給寶寶斷奶的時候,擔心其他的輔食奶粉沒有母乳那麼全的營養,那麼應該如何給寶寶補充營養呢?

答:這時要多讓寶寶攝入蛋白質豐富的食物,比如瘦肉、魚、蛋等,主食以粥、面為主,副食以魚、肉、蛋、豆製品為主,水果適量,斷奶後寶寶一般每日以4-5餐為宜,分早、中、晚餐及午前點、午後點。剛斷奶的孩子容易食慾不佳,因此飯菜要色、香、味、形經常變換花樣,有助於促進孩子食慾,增多食物攝入。

2.食物以啐、軟、爛為原則

問:寶寶斷奶後的進食次數是不是要增加呢?每天吃多少餐是最好的呢?在食量方面有什麼需要注意的嗎?

答:寶寶斷奶後的飲食:一日五餐:早、中、晚三餐正常,二頓點心;強調平衡飲食和葷素搭配,以啐、軟、爛為原則,從流質到半流再到固體食物,首選質地軟、易消化的食物。主食以稠粥、爛飯、麵條、餛鈍、包子等,副食以魚、瘦肉、肝類、蛋類、豆製品及各種蔬菜等。

3.奶粉內加果汁影響寶寶消化功能

問:在寶寶斷奶的過程中,可以在奶粉里加些鮮榨果汁,讓奶粉更好吸引寶寶嗎?

答:不可以在奶粉里加些鮮榨果汁,因為這樣會影響寶寶的消化功能。蘋果、火龍果、獼猴桃等水果都能吃,但水果不能混合吃,要分開吃。

4. 營養米粉不可代替母乳

問:我家寶貝10個月大,正給他斷奶,有朋友建議我用嬰兒營養米粉代替母乳,請問這個可以嗎?需要吃多長時間呢?

答:營養米粉可以吃,但不能全靠它代替母乳,因為營養不夠,可以添加雞蛋,果泥,肉泥、蔬菜泥,稀飯之類給寶寶吃。平常還要多喝水。

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