孩子隔三差五生病源於家長的壞習慣，看你中了幾樣？

最近有寶媽向小編反饋，他們家的孩子都三歲了，不像別人家的孩子那麼好動，而且總是弱不禁風，三天兩頭因為小病就去醫院了，導致孩子的家人們都很擔心，以為這只是因為孩子的體質不好，結果小編通過進一步了解，發現除了先天的體質因素之外，家人的習慣也是導致孩子經常生病的原因：

1. 不注意口腔衛生

「病從口入」這句話絕對不是空穴來風，因為口腔是孩子食用食物的重要途徑，也是孩子與外界接觸的重要渠道，除了日常保證孩子入口食物的安全性之外還要保證每天孩子要經常刷牙漱口，口腔護理要小心仔細，否則很容易出現口腔或者咽喉部位的疾病。

2. 一生病就打針

很好家長對於孩子感冒發燒，為了不讓孩子痛苦，很多家長選擇孩子一生病就打針甚至輸液，但是這樣的做法也是讓孩子「傷敵一千，自損八百」，很容易導致孩子免疫力系統損傷，長期下來孩子反而因為免疫系統得不到合適的鍛煉，更容易生病。

3. 給孩子穿的太多

很多家長覺得春捂秋凍。雖然有一定的道理，但是給孩子穿太多也會導致孩子抗寒能力比較差，因為孩子新陳代謝的速度比大人還要快，而且體溫相比較成年人來說，還要高一些。其實衣物在孩子剛好不覺得冷的情況下是最好的，判斷的依據可以是孩子的後背到頸部的位置就可以。

4. 居住環境太乾淨

其實很多家長怕孩子染上疾病，家裡也會進行消毒，但是太乾淨的環境是不利於孩子與細菌的接觸，這樣也有利於孩子增強免疫力，因為家裡適當臟一點，空氣里的微生物就會呈現多樣化，有利於孩子降低過敏反應。

如何讓寶寶少生病？

1. 堅持補充多糖乳清

多糖乳清作為一種食物性營養元素對於寶寶增強抵抗力有很重要的作用，因為多糖乳清可以促進人體機體的T細胞成熟，T細胞有很好抵抗病毒的作用，另外補充多糖乳清還可以抑制病毒與細胞的結合，主要是因為多糖乳清對鐵有很好的運載作用，很好的防止鐵元素與病毒或者細菌的結合，從而讓病毒或者細菌或者細菌失去活性。

2. 充足的睡眠

孩子平時要保持充足的睡眠，有利與機體的恢復，在休息的時候人才是最放鬆的時候，睡眠中身體各項機能得到充分的休息，對身體大有益處，所以保證了寶寶的充分睡眠就是最孩子最好的關愛，強大的身體機能可以讓他抵禦外界的侵襲。

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