天天吃香蕉，卻不知香蕉還有這些禁忌，難怪吃了會感覺不舒服

香蕉是大學生們喜愛的水果之一，也被西方人稱呼「快樂水果」，許多把香蕉作為減肥必備。但是，美女帥哥們，你們真知道香蕉的妙用嗎？你們竟然還不知道香蕉也是有禁忌的。

吃香蕉的妙處：

1.治痔瘡：帶著皮的香蕉煮後可以治痔瘡。

2.治便秘：一天一根香蕉可防便秘。

3.減肥：吃香蕉能夠利尿，具有減肥之作用。

4.降血壓：較多的鉀元素可以降血壓。

5.護胃粘膜：緩和胃酸刺激，對胃黏膜起到保護作用。

6.利於睡眠：失眠情緒緊張者吸收香蕉蛋白質與氨基酸，可以舒緩神經，睡覺前吃點香蕉可以快速入睡。

吃香蕉也有禁忌：

適宜人：一般人均可食（特別是口乾煩躁、咽干喉痛、大便乾燥、痔瘡、大便帶血、上消化道潰瘍、飲酒過量宿醉未解，高血壓、冠心病、動脈硬化者）。

禁忌人：脾胃虛寒、便溏腹瀉者，急慢性腎炎、腎功能不全者。

與香蕉相剋食物：

香蕉和山藥同吃引起腹痛

香蕉和芋頭同吃導致腹脹

香蕉和西瓜同吃導致腹瀉

香蕉和酸奶同吃致癌物質

香蕉和紅薯同吃導致身體不適

現在您知道，為什麼很多大學生吃了香蕉反而沒有感覺到愉快，反而身體不舒服，很可能就是吃了不能同吃的食物，或者是自身體質不適合吃香蕉。所以為了自己的身體，要謹慎飲食才好。

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