對不起，我把你刪了
最近在社交平台上加了很多人，也刪了不少人。
每天都會有N個讀者、朋友、親戚等各路人來跟我諮詢，有的關於情感，有的關乎學業，有的是婆媳、夫妻矛盾，有的是同學、同事關係，有的是了解留學、移民信息...... 問題很多，話題很多，是非很多。沒錯，作為心理諮詢師，作為專欄作者，作為諮詢公司顧問，作為曾經的理財經理，亦或是作為教師...... 我從事過很多職業，也有很多個定位，擁有一些信息資源，可以回答一些問題；我樂於助人，我喜歡幫人，可以提供一些方案；但是，我也不是傻子。
對於有些理智的朋友或讀者，遇到什麼問題，我點到即可，人家就get到關鍵點，有效地去處理自己的事情了，問題解決後，生活回歸正常，繼續開心地過日子；而對於某些人，生活似乎永遠是一團亂麻，永遠有解決不完的問題，或者說同一個問題時常反覆出現，像打地鼠遊戲一樣，你幫他/她解決了一項，很快另一項就冒出來了。有時明明年紀輕輕一個人，像個祥林嫂一樣，跟你不斷地嘮叨同一個話題，永無止境，永不停息，一次兩次你幫了，OK；三次四次你也幫了，算了；五次六次，沒完沒了，就過分了。
我接收故事，可以做樹洞，願意將你們的各種情況寫出來，或答疑解惑，或讓眾人參考，或讓人引以為戒，但是我不是無底洞，不能無條件接收同一個問題到老。尤其是在給了方案以後，對方不實施，回頭繼續諮詢或埋怨，最後除了給自己落下一個祥林嫂的形象，沒有任何其它正面效果。
一個成熟的人，是要有自己解決問題的能力的。如果沒有，諮詢以後，也應該有了做事的方向。一味抱怨，嘮叨，重複，自己不解決問題，把煩惱一股腦全拋給別人，是非常不成熟、不理智、不負責任的行為。
這裡舉個例子：
有位男同學，自稱在多倫多大學本科畢業，在加拿大生活十多年，期間在某餐館打工，這些年他一直沒拿到楓葉卡，最近到college里學習金融專業。第一次聽此人埋怨自己的經歷、處境時，我為他的情況做了深度分析，詳細解釋了他這個專業需要考的各種證書用途，為他指明了就業方向。他聽後，繼續嘮嘮叨叨說加拿大的政策不好，老師不好，學校不好，同學不好，專業不好...... 我告訴他埋怨起不到任何正面作用，若是不喜歡現有的環境，可通過自身的努力來突破局限，取得進步。他不聽，繼續念叨著這不好，那不好，接觸到的人和事全都不好。見此人過於不理智，完全聽不進有益意見，我放棄了對他的「治療」。
再舉個例子：
有位女性讀者，埋怨自己老公有問題，婆婆也不好，自己又帶孩子又做家務，覺得生活很悲催。詳細了解後才發現，這位女子自身家境不好，當初為了拿加拿大身份，嫁給了現在的老公。她公公婆婆的經濟條件非常好，不只在加拿大和中國都有公司，還為她和老公提供了幾處房產（不過沒有署她的名），老公有租金做收入，自然就不務正業，每天出去搞個外遇，經常一個月不歸家，回家也只是打個遊戲，不做任何家務，也不幫忙帶孩子。
問到該女子結婚時對老公是否有感情，兩人是不是真愛，她堅決地否定了，坦誠因為對方家裡條件好，才和人家在一起。這種情況，恕我幫不了你，結婚時您已成年，當初你選擇了物質，放棄了選擇愛情的自由，一個成年人，不是該承擔自己決定的後果么？魚和熊掌難兼得，要麼培養感情，要麼實在忍不了就分開。既捨不得人家的家產，又每天絮絮叨叨沒完沒了，只會讓自己的生活變的更糟，也拉不回來出軌的丈夫。
還有個例子：
某職場新人，整天抱怨自己的工作環境差勁，希望可以轉行，找份新工作。一天我幫他約了他心儀公司的中層，希望能為他提供一些有利信息，此人答應前往。機會難得，中層難約，我事先跟此人確定了多次，他都表示會按時到達。結果預約時間已至，此人遲遲未現身。最後才知道，他前夜去酒吧high到忘我，完全忘了我幫他預約中層這件事。你們說我和中層兩個人會怎麼想？沒錯，在我看來，這個人非常不尊重人，不把我的好心幫忙當回事；在中層看來，這個人非常不禮貌，寧可去酒吧玩樂，也不把他們的會面當回事。我們以後都堅決不會幫他了。
在這個瞬息萬變的時代，日新月異的現代社會裡，每個人的時間、精力都非常的有限和寶貴，每個人都可以選擇把稀少的空閑時間用來休息、消遣和放鬆，人家不欠你的，為什麼要免費幫你呢？如果不懂得感恩，如果不珍惜別人的有利建議，如果不重視別人的好心相助，那麼不好意思，我只好把你刪了，免得被無限打擾。我的善良和幫助很貴重，我會留給真正有需要和懂得珍惜的人。從現在開始，就讓我和你，後會無期吧（微笑）。
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-- 專欄作者：李心瀾
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