有人得了「月子病」，有人卻說這是陋習，到底是怎麼回事？

一、因為我在醫院裡就已經洗了頭，吹空調，所以出院後，全家都沒有攔著，我繼續洗頭，吹空調，結果大概孩子剛滿月的時候，出問題了，我出現頭痛的癥狀了。我也去過醫院檢查，因為私立醫院醫生水平也不高，檢查不出什麼原因，做過mri，顯示無異常。

本來我是不相信什麼月子病的，可是事實擺在人面前，不得不相信啊。我也百度了一些資料看月子病怎麼治，發現月子病沒什麼原理可言，就是說坐月子沒有保養好，要再做一個月子才能治好。

我又去查相關信息，想找到病因，最後鎖定了一個原因，晚上帶孩子餵奶缺乏睡眠，再加上帶娃期間經常低頭，頸椎壓迫，導致腦部供血不足，頭痛。鎖定了這個可能的原因之後，我開始對症治療，在一系列包括但不限於盡量保證睡眠時間，少玩手機，多做頸部運動等自救措施後，大概孩子五個月的時候，我的頭痛癥狀消失了，至今沒有複發。

所以你看，如果我不是相信科學，而是相信那是月子病，我就會和很多有些月子病的人一樣，告訴你們，月子病是真的有，我月子里洗頭，吹空調，落下了月子病，頭痛得不得了，無論你們怎麼反駁，我都可以用親身經歷證明給你們看月子病是真的存在。可是事實呢？任何一個病都是有原因呢，它的出現可能確實和月子有關，但是相關並不代表有因果關係，更不能證明諸如產婦不能洗頭洗澡，不能下床，不能吃水果，包裹得像顆粽子，等月子陋習的合理性。

二、科學坐月子，不是不坐月子，而且外國人其實也「坐月子」，只是人家叫產褥期護理，而且是42天，比我們一個月還長噢。一個健康人吃了不合適的也會可能腸胃不適，更別說產婦了，但這不是月子病。

一個健康人吹風著涼也是可能感冒發燒關節疼痛的，更別提產後虛弱又要照顧孩子哺乳熬夜，幾乎每個媽媽都會腰酸背痛關節疼痛，但這不是月子病，如果你捨得，把孩子24小時全權交給婆婆養育，保證你腰疼好得快。

好多人觀念可笑的一點是把生孩子以後所有的不適都說成月子病。我生大寶的時候老公某個遠親（六十幾歲的一個大娘）來說「年輕坐月子有一次穿短褲吹到腿了，年輕的時候沒事，現在老了，腿上皮膚一抓就是一道白印子，所以說不好好坐月子，老了你就知道厲害了」，一邊的我聽得哭笑不得，你這明明是老了皮膚乾燥啊，這也能怪坐月子！

三、月子病，一方面是個人體質原因。有的人體質好，恢復快。有的人從小就體質差，再經歷生產，不仔細保養肯定會有後遺症。

另一方面，經濟、環境、心裡等各方面因素。比如，家裡老人能否幫忙帶孩子，讓產婦得以充分睡眠？配偶給不給力？晚上會不會幫忙？如果配偶和老人因為各種原因不能協同照顧小孩，那經濟基礎是否允許僱傭育兒嫂？鐘點工？

如果通通不允許，一個產後虛弱的病人還要二十四小時隨時待命照顧孩子，連基本的休息睡眠都保障不了，談何健康？這還不算家裡家務誰做？媽媽全天帶孩子飯誰做？碗誰洗？更別提如果碰見個高需求寶寶呢？身體機能恢復是一個持續的過程，難道月子保養得好，日後就不用注重身體了嗎？

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