看過這位116歲老人的生活，發現長壽老人習慣是如此的相似

山東省濰坊青州市王墳鎮西股村的唐元花，出生於1901年9月10日，丈夫早年病故，老人育四女一子，最小的兒子也60多歲了。由於年事已高，生活不能自理，全靠兒子兒媳照料。唐元花老人是濰坊市健在的年齡最大的壽星

王愛英說,前五六年,婆婆還能自己燒水做飯,串門聊天。這幾年,視力聽力都退化了,還有些犯糊塗,晚上睡覺不好,夜裡起來好多次,。除此之外都挺好,去醫院體檢,心臟沒有毛病,高血壓、關節炎等常見老年病也沒有。

王愛英說,前五六年,婆婆還能自己燒水做飯,串門聊天。這幾年,視力聽力都退化了,還有些犯糊塗,晚上睡覺不好,夜裡起來好多次,。除此之外都挺好,去醫院體檢,心臟沒有毛病,高血壓、關節炎等常見老年病也沒有。

兒媳婦王愛英說，婆婆喜歡吃粗糧和野菜,喝山泉水。用現在話說，吃的都是純綠色食品，這應該也是長壽的原因吧。長期以來,村民們喝的都是「母豬泉」的山泉水,吃的大多是自己種植的蔬菜,婆婆也不例外。婆婆牙齒全掉光了,粗糧野菜嚼不動了,現在一天吃四餐以細軟飯菜為主

每天早上,老人都會喝一碗雞蛋湯,上午八九點再用熱水泡些桃酥或餅乾,午飯是熱水泡饃就菜,晚飯吃點稀飯。有時還會吃上點水果,最喜歡吃好嚼的香蕉、蜜桃、西紅柿和葡萄。兒媳王愛英攙扶婆婆唐元花到床上休息

王愛英說,老人有點老固執,自己不愛看電視,也不喜歡別人看,嫌浪費電。但是老人愛熱鬧,平時在院里坐著,聽到外邊有說話的,就跟身邊的人說:「我想到外邊耍耍……」

老人喜歡吃野菜,年輕的時候經常自己上山挖苦菜吃,如苦菜、黃花菜、馬齒莧、山芹等。直到現在,老人還是吃自己家種的菜,一般不吃買的菜。老人平時生活非常有規律,每早6點準時起床,晚7點鐘睡覺,中午休息一個小時

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