今天，你的小手洗乾淨了嗎？

最新 04-15

有人為了避免感染流感，而帶上口罩；有人為了避免腹瀉，不吃外賣食品；但是很少人能意識到，簡單的洗手動作能起到更為重要的作用，尤其是兒童，我們更應該讓孩子們關注到這一點。

今天跟著小編一起來了解下為什麼要正確洗手？怎樣洗手才正確？（最後還有彩蛋！）

為什麼要正確洗手？

世界衛生組織一項研究報告表明，正確洗手可以將腹瀉致死率減半、急性呼吸道感染致死率減少三分之一，良好的洗手習慣每年可以挽救百萬兒童生命，比任何疫苗或醫療干預都有用。

正確洗手是預防手足口病、流感、諾如病毒感染嘔吐腹瀉等傳染病最有效、最廉價、最簡單的方法。

每年4-7月是手足口病的流行期，2018年4月16-22日是以「朋友們齊參與，科學防控手足口」為主題的手足口病宣傳活動周。

洗手對於預防手足口病和皰疹性咽峽炎很重要，因為腸道病毒主要是通過糞-口傳播的，而糞和口之間的聯繫主要是通過手來建立的。手接觸糞便或者口鼻分泌物，被病毒污染了，然後通過觸摸桌椅玩具門把手之類的物體，將病毒傳播到了其他孩子的手上，其他孩子將手放進口鼻內，就將病毒帶進了體內，導致了感染，一傳二，二傳四…很快就導致一個班級的暴發流行。

如何洗手才正確？

什麼時候要洗手？

一般來說，飯前便後、外出回家時立即洗手最重要，更能有效降低人體感染疾病的風險。以下這些場合也需要注意洗手：接觸錢幣之後；戶外運動、作業、購物之後；抱孩子、喂孩子之前；接觸過公共物件，如電梯扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話之後；接觸動物、寵物之後等。

如何洗手？

單純用清水沖洗很難清除手上的細菌，要想把手洗乾淨，就一定要使用肥皂或洗手液。而對於公共場所配備有公用毛巾及肥皂，也要盡量避免使用，否則很可能造成二次污染。

每次洗手的時間最好能控制在30秒鐘以上，在這個時間底線以上，才能達到一個很好的清潔效果。一般情況下洗手時間持續30秒以上且用流水(如自來水)洗手，能使手上的致病微生物減少80%，如果再加上用肥皂或者洗手液，能使病源微生物減少95%。如果按正確的步驟用肥皂搓洗雙手，前後所用的時間差不多是唱兩遍《祝你生日快樂》。需要注意的是，洗手時盡量不要用臉盆，最好在流水中進行，讓水順著手指衝下，污垢便會隨著水流沖走。