不是有氣質的人才來練瑜伽,而是……
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04-15
為什麼要練瑜伽?
練瑜伽的你
這些瑜伽的序列千萬別搞錯了!
不是身體柔軟的人才能練瑜伽
而是練習瑜伽之後身體才能柔軟
不是因為胖要等瘦了再去練瑜伽
而是因為胖練習瑜伽之後才能瘦
不是有了氣質的人才能練瑜伽
而是練了瑜伽才有氣質
不是因為年紀大不能練瑜伽
而是練習瑜伽之後才能凍齡
看起來比同齡人小
不是有時間了才能去練瑜伽
而是練習瑜伽之後養精蓄銳提高工作效率
才能有更多的時間
不是身體不舒服了才想起來練瑜伽
而是堅持練瑜伽才不容易生病
不是情緒不好的時候才想起來瑜伽
而是堅持瑜伽才能更好的控制情緒
不是等有錢了才能去練瑜伽
而是練瑜伽養好身體
才能有更多的精力去賺錢
不是一定要喜歡才去練瑜伽
而是練了瑜伽之後越練越喜歡
不是一定要有了效果才堅持瑜伽
而是堅持瑜伽了才有效果
希望你練瑜伽,是因為健康
就像結婚,是因為愛情
而不是因為到了年齡
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