臉上長斑你怎麼回事？怎麼預防呢？

一張光滑無瑕的臉蛋是每個女性的追求，然而再好看的輪廓也遮擋不住斑斑點點的摧殘。一白遮百丑,一斑毀所有，當你正享受人生最美好的時光階段，它卻能將完美變成一種遺憾，讓你承受屈辱。

臉上長斑原因如下：

1、紫外線的照射

皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

2、遺傳因素

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

3、內分泌的失調

體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起黑斑形成，影響到黑色素的產生。

怎麼預防臉上長斑呢？

1、防晒是關鍵。因此，出門前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的.

2、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是「維生素C的倉庫」，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿，對祛斑美白有良好輔助作用。

3、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒煙；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！