改善肌膚暗黃就要堅持這幾點，一個月效果驚人！

妝璟

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明明我們都才芳齡18，怎麼就被莫名其妙的掛上「黃臉婆」的名號了？看起來好像只有在美圖軟體的世界裡，我們才會活得自由自在瀟洒快樂，我不服啊~~~

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皮膚暗黃沒有光澤，相信每個妹紙不會想自己是這樣的吧！

但是很多時候就會莫名其妙的皮膚變得暗淡無光，蒼白得像生了病似的，只能靠妝容來掩飾了。

但是「妝」什麼都只是暫時的，掩耳盜鈴的做法，我們還是需要採取一些措施的，還從內到外的改善的！

首先我們必須知道哪些原因會導致皮膚暗黃

肌膚暗黃的原因

1、清潔不徹底

堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。

2、環境因素

城市空氣污染使皮膚產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。

3、使用劣質護膚品

品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。

4、不注意防晒

紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉性，長時間日晒後，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。

5、新陳代謝失調

長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣啦。

6、先天性黃皮膚

此類膚色為先天遺傳，從娘胎里生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性藥物，也可能導致肌膚變黃。

7、睡眠不足

最後就是睡眠不好了，我想妹紙們都有切身的體會吧。熬夜或者休息不好的時候，整個人都會顯得超級沒有精神，臉部肌膚失去光澤變得暗淡，長此以往皮膚會變得很差也就很難挽回了。所以，千萬不要熬夜啊！

如果還是不小心各種原因導致了皮膚暗沉，想辦法儘快改善才是當務之急呀！

不管你是哪種的暗沉，想要改善，基礎的護膚保養是不能少的。

首先，要進行基礎的清潔，妹紙們有沒有覺得自己洗完臉後皮膚會變得白皙了一個度呢，那是因為你洗臉過程中的按摩動作將肌膚表層的污垢去掉了，但是這樣的做法對於皮膚暗黃的妹紙來說並沒有用的。

建議妹紙們要保持一些護膚產品的清潔度，比如這款水漾潔面乳，可以深層溫和清潔肌膚污垢及殘妝，領肌膚健康水潤，亮澤潔凈，還有一定要記住不管再晚再累都要卸了妝再休息。

再者，選用具有天然養膚祛黃功效的面膜，讓祛黃效果達到翻倍的效果，如果對於用什麼面膜可以改善肌膚暗黃？我首先想到的就是我最近用的這款輔酶活力楊福絲滑面膜，因為它很好的改善了我這個「面黃肌瘦」的柔弱形象。

面膜中含有的輔酶Q10精華是養顏美膚的精選配方，同時結合甘草提取物多種天然植物精萃，能使肌膚瑩亮柔潤，提升肌膚自然保濕能力，達到祛黃亮白、煥發珍珠般的亮麗光采！

接著，改善肌膚暗黃，不僅要注意內在調理，外在的養護也是不可小覷的，告訴你個改善肌膚暗黃的絕密「小心機」，使用素顏霜~

這款清新美肌素顏霜可以說是上妝前的秘密武器了！ 素顏霜實際上就是可以調亮膚色的的護膚面霜，提亮遮瑕、均勻膚色、補水保濕為一體，妝容自然服帖，宛如天生素肌。

產品中蘊含多種甜橙、稻糠、石榴果、甘草、苦參等明星護膚精華成分，精緻妝容同時溫和養護，讓肌膚水潤煥亮，遠離暗黃，倍感靚麗。

當然，除了以上的這些祛黃方法，飲食方面也需要注意的，白天少食用一些感光食物，太咸、太辣等刺激性的食物也會造成色素沉著，想要白嫩的妹紙要剋制少吃了。

還需要注意的就是要保證充足的睡眠，每天十點多上床，十一點進入深度睡眠，這當然是最好的了，但是太多妹紙做不到了，就連臣妾也做不到啊！

但是即使是這樣，妹紙們還是盡量十二點之前入睡吧，太晚對女孩子真的不好哦。

好啦，今天的分享就到這裡啦，白了個白~

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編輯|小妝圖片|網路

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