50歲，半百之年，

經歷了人生的風霜雪雨，

嘗遍了生活的苦辣酸甜，

看透了世道的人情冷暖，

悟懂了生命的悲歡離合……

50歲，半個世紀的光陰，

我們奮鬥過，努力了，也儘力了，

無論是精彩，或是平凡，

從今往後，

都要好好地愛自己，

開開心心的過好下半輩子的每一天。

50歲以後，做到以下這10點，

你就會健康的多活四、五十年。

對自己大方點。

不為兒孫做馬牛。

家家有本難念的經，不要跟別人攀比。

無能為力的事不要去操心。

要有自己的老窩，要給自己留老底。

即使兒女孝順，但他們也要忙工作，無暇顧及。

不要再用健康去換取身外之物。

保持好心態。

養精蓄銳，厚積薄發。

好好為自己活一次。

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