爸爸姓「操」，媽媽要孩子跟自己姓，可爺爺起的名字家人拍手叫絕

給孩子取名，相信所有家長都是慎之又慎，因為名字幾乎是伴隨人的一生。好的名字不但好記，而且還讓人覺得有內涵，但如果是稀有的姓，就很讓人為難了。

例如下面這位寶爸姓「操」，為了給兒子取名差點鬧到離婚。

對於很多人來說，這個姓很不雅，而且很難起好聽的名，所以慢慢被淘汰了。可小玉的老公就是這個姓，在大學的時候被同學調侃了很多次，所以兩人結婚後就商議生下孩子跟媽媽姓。今年年初，小玉如願生下了一個小男寶，但是在取名上全家卻起了矛盾。

爺爺奶奶堅決不同意自己的孫子跟外姓，說這是對祖宗的不孝，自己家裡代代單傳，不能在這斷了香火。為此，小玉和他們矛盾不少，最後爺爺站出來調節說，在半個月內起好一個好聽的名字，如果不滿意就同意改姓。小玉覺得這個處理方法很好，就靜等15天後結果。

結果第三天爺爺就很興奮說已經起好名了，聽到他起的名字家人都拍手叫絕，原來孩子的名字叫「操越」，是超越的意思，聽起來完全沒有不雅之意，這次寶媽都不得不服，說這個名字好。

小貼士：你們覺得這個名字怎麼樣？

事實上，名如其人，好聽的名字不僅會為孩子加分，也會讓人耳目一新的感覺。孩子的事其實是父母最大的關心，不光孩子名字要起的好，孩子的健康也格外重要，壞的食物能陷孩子於生病，好的食物能帶給孩子最大的健康。

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既然打算要小孩，就要從生活飲食各方面開始調理，記住孕期補充三種營養素，這樣生出的孩子才會更聰明！

營養素一：鈣元素

孕中期寶寶的骨骼開始發育，准媽媽所需要的鈣比以前增加了。如果准媽媽飲食中鈣攝入不足，那麼機體就會優選考慮胎兒，分解媽媽的體成分中的鈣來滿足胎兒需求，造成媽媽體內鈣不足，所以孕期和哺乳期媽媽保證充足的鈣的攝入，對媽媽健康的意義更大。

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需要說明的，補鈣首選的還是奶類，因為奶類不僅僅提供了鈣，還有優質蛋白質、維生素A、維生素B2等等非常重的營養素，這些都是鈣片不能提供的。

營養素二：葉酸

葉酸是預防神經管畸形的，神經管要發育成大腦和脊柱，這是我們身體中相當重要的部位。神經管發育的最佳時期在孕期的第四周，這個時候很多人還不知道自己懷孕了。

所以，葉酸補充的時間就相當重要。如果知道了懷孕再補充恐怕已經錯過了神經管發育的最佳時期，另外如果缺乏葉酸只有連續補充四周才能得到緩解。所以在計劃備孕的時候就要開始補充葉酸。

營養素三：α-亞麻酸

α-亞麻酸是ω-3多不飽和脂肪酸的前體，是人體十分需要又普遍缺乏的一種營養物質。α-亞麻酸進入人體後可快速分解出DHA，想必很多家長都知道DHA，這時一種被稱作「人體腦黃金」的物質，是一種常被用來促進寶寶大腦發育的營養成分。因此，當孩子多補充α-亞麻酸時，可以幫助大腦的發育。如果可以，懷孕時媽媽就應該開始補充，可使寶寶大腦發育更好，有提高智力和視力的作用。

α-亞麻酸的食物來源：

蘇子油、棕亞麻油等植物油是α-亞麻酸的優質來源，其中以蘇子油的α-亞麻酸含量最高，其含量可高達67%左右，每天食用5ml即可補充人體所需，食用時需注意，α-亞麻酸是易氧化的，盡量避免高溫烹炒，可直接滴在粥、湯等食物中，或攪拌酸奶食用。

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