一兩歲的寶寶有的走路內八字，有的走路外八字，是什麼原因？3個方法，為孩子矯正！

有些寶寶在學走路時搖搖晃晃，像只小鴨子，邁出不規早的「八字腳」；寶寶的走路這種情況，就是人俗稱的「八字腳」。

這些現象，都說明寶寶走路姿勢不對，或者是有別的因為，這時千萬要注意。

如果寶寶的八字腳表現在腿上，也就是常說的Ｘ型腿（內八字）和Ｏ型腿（外八字）。

1、Ｘ型腿的寶寶一般都不愛走長路，老讓大人抱。所以，有這種姿勢的寶寶，是缺乏肌肉負重鍛煉，因此別老寵著，要讓寶寶多做些鍛煉；

2、Ｏ型腿的寶寶走路像騎馬，不過也不用擔心，慢慢自己就能調整過來。

此外，寶寶出現八字腳還有別的原因：一是，寶寶初學走路時穿硬質的皮鞋，由於寶寶的骨骼太軟，腳腕力差，如果皮鞋又硬又重，會扭曲寶寶的步態；

二是，由於多種原因造成寶寶維生素D缺乏，維生素D缺乏後會使身體的鈣、磷代謝紊亂，使鈣的吸收發生障礙，造成佝僂病，患佝僂病的寶寶走路時很容易形成「八字腳」。

三是，遺傳，如果爸爸或者媽媽有一個是內八字或者是外八字，都有可以導致直接的影響下一代。

其實，不管是內八字，還是是外八字，這兩種走路姿態，一般在２歲就能慢慢恢復正常，但如果一直這樣，就有缺鈣和維生素的跡象，就需要專業治療。

可採用以下方法來矯正：

1、讓寶寶做蹲、起練習

一、讓寶寶原地站立，兩腳分開，並與肩同寬；做下蹲、起立動作。但要注意：如果寶寶是「內八字腳」，要兩腳外旋站立，如果寶寶是「外八字腳」，就要讓他兩側內旋站立。

2、讓寶寶走路時腳尖朝正前方

無論寶寶是「內八字腳」還是「外八字腳」，在他平時走路時，都要讓他走路時腳尖朝正前方，寶寶大些時，可讓他自己多注意：腳尖是否正對前方。

3、讓寶寶多練習跳繩

平時可讓寶寶多練習跳繩，並且在正常跳繩練習的基礎上，注意寶寶腳尖朝外時，可以矯正「內八字腳」；腳尖朝內時，可以矯正「外八字腳」。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！