泡麵危害大？關於泡麵的這幾個謊言，你都識破了嗎？

提到泡麵，很多人肯定是又愛又恨的，愛的就是泡麵真的很方便好吃，但恨的就是它會對人體造成危害。泡麵有很多的危害，這是大部分人的想法，其實泡麵並不像人們說的那樣。

還記得那部翻拍的深夜食堂嗎？裡面的泡麵三姐妹，每天晚上最喜歡吃的就是泡麵，而且怎麼吃都吃不夠，甚至也沒有什麼問題。實際上，泡麵真的沒有人們想像中那麼大的危害，甚至還有不少的好處。

關於泡麵的幾個謊言：

1.泡麵是危害很大的垃圾食品

很多家長都認為泡麵對人體是有害的，是垃圾食品。小孩子在生長發育的時期，最好是不要吃泡麵的。其實製作泡麵的初衷就是為了能夠給人帶來一種安全方便快捷的食品，裡面的成分都是無害的。很多人都將含有防腐劑的食品當做垃圾食品，實際上，泡麵等油炸食品裡面是不需要防腐劑的。

2.速食麵32小時內不消化

關於這件事情，相信大家就不用多說了，不可能有哪個人吃了泡麵之後就不餓了。泡麵雖然是油炸食品，但它主要的成分還是小麥粉，是可以被人們消化的。況且，如果真的有32小時都不消化的泡麵，估計國家都不會允許生產。

3.棕櫚油不安全營養

棕櫚油往往用作泡麵的製作，也是一種可以食用的油類。不少的人都覺得棕櫚油沒有營養，甚至屬於那種不安全的油，其實這些想法都是錯誤的。很多科學研究已經證明，棕櫚油跟橄欖油是非常相似的，都能夠起到調節人體血脂，不存在營養安全的問題。

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