41歲大S懷三胎,高齡懷孕,注重產檢調整心態是關鍵
據媒體報道,我國台灣影視演員、主持人大S徐熙媛在近年連生兩個寶寶後,近日又爆出已懷第三胎的消息。
(網路圖,僅供參考)
大S今年已41歲,按照孕產婦年齡劃分,已屬高齡孕婦。
加上之前她已有過兩次生育,並且在孕產過程中發生過癲癇等病症,因此,大S懷孕生三胎,相對來說出現母兒併發症的幾率是很高的。
因此,在懷孕過程中,已「高齡」的大S要注意保持良好的心態,放鬆心情,沉著「應戰」,並按照婦產科醫生的建議,有計劃地進行優生檢查,是保證母兒健康的關鍵。
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縮短產檢間隔時間
相對來說,因為高齡懷孕,身體狀況、精子、卵子的質量等都在下降,所以孕婦進行孕期各項檢查的時間,應較前兩次懷孕縮短。
要特別注意血壓、血糖、尿液的檢查,以早期發現妊娠高血壓、高血糖等妊娠併發症。
懷孕4~5月,即16周~20周時,要進行唐氏篩查。
5個月,即20周後最好做羊水穿刺,以避免或發現染色體異常。
另外,在孕中、晚期要特別注意留意觀察,比如是否出現陰道流血等癥狀,以警惕發生前置胎盤。
留意胎動的快慢、強弱,以免發生胎兒宮內缺氧甚至胚胎停育等。
因大S之前有過剖宮產史,屬於疤痕子宮,這一次懷孕自然分娩的難度更大,需要做好評估。
以警惕切口妊娠、胎盤植入切口或子宮破裂的發生,積極做好應對,必要時選擇剖宮產。
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生活規律心態樂觀
高齡孕婦要比一般孕婦更加謹慎,卧室、起居室舒適安靜、溫濕度適宜,室內地面安全平穩,少障礙物。
每天保證8~10小時的充足睡眠時間,不長時間看電視、玩電腦或打電話。
保證充足營養,但又不能吃得過多、過飽;盡量穿寬鬆、棉質衣物。
少食多餐,飲食清淡,縮短進食間隔。
攝入低熱量、低脂肪食物,增加碳水化合物、優質蛋白、新鮮蔬菜水果等的攝入量,脂肪按需要量攝入,不宜過多,體重不要增長過快;戒煙、酒及成癮藥物。
懷孕初期最好不要進行劇烈運動,以免發生流產,待身體狀況穩定後,可堅持適度的運動,如散步、做舒緩的體操等,增強自身體質的同時,預防因胎兒過大導致難產。
保持心情的愉快,心態的樂觀,堅定順利孕產的信心,不要因「高齡」而緊張恐懼。
與丈夫感情融洽,家人關注度較高,更有利於孕期健康。
(編輯Eliza)
湖南醫聊特約作者:國家一級健康管理師 湖南省第二人民醫院 劉莉
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