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鍾祥2018「楚賢釀」微馬四季馬拉松,兔子陪跑成就你的完美速度!

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「世界壽鄉中國鍾祥」2018「楚賢釀」

環莫愁湖微馬春季賽開賽在即,

目前整場賽事的參賽運動員已經突破5000人。

參賽者中有不少活躍於全國各大賽場的跑馬大神,

當然其中也有不少人是第一次參加馬拉松。

為了讓跑者都能圓滿完成比賽,

提升賽事的激情和趣味性,

組委會徵集選拔出了10位跑圈牛人

擔任鍾祥微馬春季賽賽場的兔子,

與跑友們同場狂歡!

對於即將參加馬拉松你的,還不知道什麼叫兔子?

那小編要在這裡給你講講,這些兔子在跑馬中,對你用處可大了。

馬拉松賽事中的兔子,學名叫配速員,也叫領跑員,在全馬比賽里,按照一定的完賽時間,全程勻速,充當參賽者的參考移動坐標的角色。

這些兔子都是經驗豐富的業餘跑馬選手,他們主要目的不在於跟跑者爭名次搶獎金,更多的是為了幫助第一次參加馬拉松的跑者順利完賽,二是讓有一定基礎的跑者更好地實現自己的理想成績。

如果你有留意一些馬拉松的活動照片,那些身後系著顏色鮮艷的氣球,上面清晰標識著4:30、5:30等數字的跑者就是兔子。

例如,本次「世界壽鄉中國鍾祥」2018「楚賢釀」環莫愁湖微馬春季賽,兔子隊伍分成了5波,分別是90兔、80兔、70兔、60兔和50兔。

前面的數字表示時間,比如50兔就是全程勻速限定在50分鐘左右,完成全馬10.5公里的兔子。

也就是說,在賽場上你可以以這些兔子為參照物,獲知自己目前的完賽成績,如果你在賽道上一直和50兔並駕齊驅,那麼你的完賽成績基本上就是在50分鐘左右,兔子們的完賽誤差不會大於1分鐘,十分可信。

那這一次賽場,會有哪些跑圈大牛充當兔子呢,接下來我們就給你介紹一下,看看有沒有你認識的老朋友。

01

鍾祥 50分鐘兔子:王雨林

男,今年72歲高齡。2015年3月20日,第一次參加重慶馬拉松,就跑出了343的好成績。然後一發不可收拾,陸續參加了北馬、上馬、武漢、廣州、重慶、廈門等國際國內知名賽事,特別是2017年鄭開馬拉松,跑出了327的好成績,北京馬拉松"北馬星級跑者標準"榮獲最高星級九顆星。三年來一共參加了19場馬拉松賽。

02

鍾祥60分鐘兔子:趙曄

男,愛好垂釣、長跑,跑齡6年有餘。2017年2月加入微馬團隊,榮幸成為仙桃微馬大隊仙下河中隊隊長,微馬里程1500多公里。分別參加過武漢奧跑、宜昌國際馬拉松、遠安田野國際馬拉松等賽事。也多次參加上海、重慶、廣州線上馬拉松賽事。最佳半程馬拉松成績2小時12分。十公里最佳成績53分鐘。本人誓言:活到老、跑到老!跑出健康、跑出快樂。

03

鍾祥90分鐘兔子:陳強

男,跑齡5年。在系統跑步1年多之後,參加馬拉松比賽,跑了10個馬拉松一個半程馬拉松。第一次馬拉松2014年北京馬拉松,成績4:34:11。跑的成績最好一次是2016年蘭州馬拉松,成績是4:07:58。最近一次馬拉松是2017年北京馬拉松成績是4:24:28。

此外,還有我們的微馬隊友任芳氧氣美女唐高燕跑圈「孫悅」陳愛萍神龍架半馬年齡組第四名董曉琴半馬大神王鳳雨馬拉松賽道微笑女神唐莉以及大神歐巴朱小傑,會在賽場擔任兔子,與跑友們一起歡樂奔跑。

如何辨識兔子?

鍾祥四季馬拉松賽事主辦方為了讓大家能在賽道中,清楚的辨識出兔子,在服飾和配飾上做足了功夫。屆時,兔子們會穿著統一的鮮艷跑服,掛著有寫50、60、70、80、90數字的氣球,表明自己的配速。所以,鍾祥馬拉松你不僅可以得到兔子的幫助,還可以和穿著新潮的他們留影,拍下搞怪好玩的照片作紀念,分享到自己的朋友圈。

鍾祥賽事的兔子們已經在賽道上經過了一輪又一輪的配速訓練,大家到時候可以按照自己平時的奔跑速度和目標,選擇兔子,進行參考。

小編建議

廣大參賽跑友不需要全程緊跟兔子,因為兔子是無論上坡下坡都會保持全程勻速。對於初級跑友,一些上坡路段難度較高,可以不用勉強跟跑。所以當你遇見兔子時,可以據此決定自己的配速策略,而不一定需要全程緊跟。很多人前半程跟著稍慢的目標官兔,後半程尚有餘力便能反超,跑出PB(個人最好成績)。

距離鍾祥賽事報名截止只有一天了

還沒有報名的跑友們,抓住最後的機會;

距離開賽也只有8天的時間了,

要鍛煉做準備的跑友,

也記得按照計劃提前預熱,

預祝大家都能在賽場取得自己理想的好成績~


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