乳腺增生怎麼辦？婦科專家：只需這1招，疏肝理氣，活血化瘀！

北京協和醫院 袁榮婭教授

乳腺增生是育齡期女性最常見的乳腺病。我國70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生。據調查顯示，2011年、2014年該病在育齡期婦女的檢出率是分別為16.60%和22.41%，而2016年最新的報道顯示檢查率為32.69%。

乳腺增生的發病呈逐年上升趨勢，那麼，我們該如何判斷是否患有乳腺增生？其癥狀表現是什麼？該如何進行有效治療呢？

如何判斷是否患有乳腺增生？

1.乳房觸診

女性乳房是凹凸不平的，許多婦女自己摸到腫塊只不過是正常乳腺凸起的區域，在每次月經到來前，這些腫塊會變得更加明顯更容易觸及。就乳腺腫塊的特點而言，乳腺增生症常會同時或相繼在兩側乳房發現多個大小不等、界限不清的結節，可被推動。

乳腺纖維腺瘤腫塊多為圓形或卵圓形，境界清楚，表面光滑，與皮膚及周圍組織無粘連，活動度大，觸之有滑脫感。乳腺癌的腫塊多為單髮結節，邊緣不規則，多數質地較硬，常與皮膚粘連。

2.彩超

方便、無創傷，可多次重複。依據乳腺結節的形狀，囊實性，與周圍組織的關係，可對乳腺增生症、乳腺纖維腺瘤和乳腺癌作出鑒別診斷。

3.乳腺X線攝影

具有較高的診斷價值，能清晰顯示乳腺各層組織及鈣化灶，對鑒別良、惡性病變及早期發現乳腺癌具有一定優勢，但對年輕女性、緻密型乳腺（腺體密度>70%）顯像欠佳。

4.乳腺核磁共振

能快速獲得乳房內部結構的高精確度圖像，無電離輻射，對人體沒有不良影響。更適合乳房內多發小病灶，位置較深臨近胸壁的病灶，以及置入乳房假體患者的檢查，故彩超和乳腺X線攝影高度可疑病灶時，可進一步行核磁共振檢查。

5.乳腺病灶穿刺活檢

乳腺結節為排除惡性病變，必要時可進行病灶穿刺檢查，該項檢查是一種創傷性檢查，是診斷和排除乳腺癌的「金標準」。

乳腺增生的癥狀有哪些？

乳腺增生除了局部脹痛以外，它會出現局部有硬塊，腫塊小的有米粒那麼大，大的有條索狀、有片狀。用手一觸摸，局部疼痛，觸到皮下有硬結按壓疼痛。

另外這種腫塊可以在皮下移動，有一種囊性感，不是很堅硬的。皮膚和深處肌肉無粘連，在觸時可以移動，但是按壓時疼痛。嚴重的可以牽扯到胸部、肋部和肩部，甚至牽扯到後背部。

除了這些癥狀以外可以出現胸悶、氣短、心慌、煩燥。還有出現月經周期的紊亂，也就是月經不調等。久而久之，也伴有內分泌功能的失調這種情況。

乳腺增生該如何治療呢？

乳腺增生與身體內分泌功能紊亂有關的，對於乳腺增生癥狀輕者，只要注意調整心態，緩解壓力，就可能逐漸緩解，但如果癥狀嚴重，就需要積極的採取方法進行治療。

關於乳腺增生的治療方法主要有以下3種：

1.心理治療

乳腺增生的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重等因素有關，所以，治療乳腺增生，我們首先就是要學會舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，保持心情舒暢，心態平和，這樣癥狀就可以逐步緩解了。

註：心理治療對於癥狀輕者或有效，如果癥狀嚴重就建議患者進行系統的治療。

2.中醫中藥治療

中醫認為乳腺增生症始於肝鬱，而後血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。女性朋友選擇中醫中藥方子時要注意，可以選擇非遺--明氏.乳逍貼此方資質極佳，對患者的治好人群佔比在95%以上，因其安全性和實效性都非常好，患者不用去醫院花冤枉錢，自己在家通過網路即可找到，使用起來也是非常方便。

3.西藥治療

西藥治療也是一種常見治療手段。西藥治療可採用激素類藥物、碘製劑及三苯氧胺，可以幫助患者緩解疼痛，但因這類藥物有一定的副作用，因此不做首選用藥。此外，維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生的輔助用藥。

健康在於平時的一飲一食，一舉一動，希望每個女性了解並儘力做到，希望每個女性擁有健康的乳房和身體！

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