春季為什麼容易肺熱?肺熱有什麼癥狀,肺熱應該怎麼調理?
飲食
04-15
春季問這個問題,正是時候。一般認為春季養肝,秋季養肺。正常情況下,五行相剋是金克木,春季肝木生髮,如果本身肺金虛弱,則金不能克木,人就會生病。春季易發流感、過敏等,正是金不能克木,因而容易出現呼吸道疾病。肺是呼吸道主官。
春季肺熱情況較多。肺熱的癥狀,可體現在三個方面。一是,肺主呼吸。感冒、鼻塞、鼻膿黃涕、咳嗽、痰多、口乾、支氣管炎症、鼻炎、肺炎、發燒等等,凡與呼吸道有關的,都可能是肺熱。二是,肺主皮毛。凡是皮膚過敏、紅點、紅疹、濕疹、皮炎、長痘、生瘡等症,都可能是肺熱。三是,肺與大腸相表裡。便秘、大便惡臭等,也可能是肺熱。肺為什麼主皮毛,相關閱讀:肺加工氣,脾胃加工食,肝膽加工油,心供應電,腎加工水,好懂!
肺熱以清為主。具體來說,可以是清肺、潤腸、化痰、發表、通竅。發表就是出汗,通竅就是通鼻竅。綜合起來看,葯療可用金葉敗毒散、牛黃解毒丸等敗火消毒方,食療可以選用,冰糖銀耳湯,薏仁百合湯,果蔬榨汁等。適度運動,這是發表出汗的方式。練習靜坐呼吸,這有助於通竅。除此之外,還可以選擇經過穴位,胸部周圍的肺區,有一些穴位,不一定非要找得很准,自己推拿胸部,有助於清肺熱。
TAG:身體自我修復研究者 |