乳腺增生不要怕，用這個野草來泡水，消腫散結一招擊退！

據不完全統計，我國約有50%的婦女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年約有20萬婦女患有乳腺癌，4萬餘名婦女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增長，成為我國近10年來死亡率增速最快的癌症。

為什麼乳腺增生髮病率這麼高?

現代社會很多女性由於高齡未婚、不育、性生活失調、人工流產、離婚獨居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活動，內分泌紊亂，這些原因都是造成乳腺疾病的主要原因。

精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生的癥狀，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。油膩的食物，過多的去食用油膩的食物，會增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而對乳腺增生的康復造成很大的影響，所以對於乳腺增生的患者來說日常飲食應該多以清淡為主，少吃油膩的食物，減少脂肪的吸收，從而降低激素的水平，促進乳腺的健康。

乳房的健康問題越來越受到人們的重視，以往被認為是平常的表現，如周期性的乳房腫脹、隱痛，乳房的小結節容易特別容易被忽視，殊不知這些癥狀都可能是乳腺增生的最初表現，雖說增生既非炎症也非腫瘤，但同樣影響廣大女性朋友的健康，甚至可能引起癌變。在中醫看來，乳腺增生是由於郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致。可通過外用膏貼妃樂舒乳腺貼疏肝理氣、調理內分泌、活血通絡。掏宔上可搜索到。

《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，結核、消惡腫、疔腫。」它是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。而女性乳腺增生就是熱度鬱積引起的，蒲公英可通肝經，去火消炎。

內服蒲公英茶可以用來治療緩解乳腺增生，必要時可以配合外敷。除了乳腺增生，蒲公英還可以應用到乳腺炎和女性尿路感染，效果都是不錯的。

小編 這裡提醒大家：除了單獨飲用蒲公英茶之外，可以搭配金銀花和胎菊，組成金蒲菊茶。因蒲公英性涼，脾胃虛寒的女生不宜大量飲用，也不可單獨食用可以搭配玫瑰來調和，組成蒲公英玫瑰茶，適合虛寒體質的女性飲用。

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