這5種食物是高血壓的「禁區」，一碰血壓飆升！小心了

高血壓這種現象在生活當中非常的普遍，很多人年紀輕輕就出現了血壓高的這種癥狀，有的時候要靠藥物來控制自己的血壓，這是一件非常麻煩的事情，所以平時生活當中我們一定要注意控制自己的血壓，有些食物是萬萬不能吃的，只要吃的話，血壓就會長得非常的快。這5種食物是高血壓的「禁區」，一碰血壓飆升！小心了。

雞湯

雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是高血壓患者不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。李奶奶，高血壓患者，最近總覺得自己全身無力，還有點感冒，不想吃感冒藥，害怕和降壓藥相衝。所以就熬了雞湯喝，還喝了兩碗，晚上就覺得整個人都不對勁。頭暈目眩的，量一下血壓，高的嚇人，立馬去醫院。去了醫院後，才知道，原來都是雞湯惹的禍，醫生說還好送來及時。

辣椒

在潮濕、冬天特別冷的地方，人們需要多吃辣椒，以達到除風發汗、行痰除濕的作用。但放縱吃辣的背後，卻隱藏著健康危機。辣椒會加重高血壓患者的疼痛、發熱等癥狀，降低降壓藥的效果。過辣、過咸會給身體帶來雙重危害，間接誘發高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。患有胃潰瘍、痔瘡、結膜炎的人食用過多辣椒會使病情雪上加霜。辣椒素刺激胃部會引起胃酸分泌增加，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

動物內臟

動物內臟中富含大量的營養，日常食用可以有效的補充營養物質，尤其是鐵元素和維生素A，但是對於高血壓患者來說，動物內臟卻是危害健康的殺手，因為它也富含大量的膽固醇。動物內臟100克就含有365毫克的膽固醇，所以一旦食用了，很容易造成血壓、血脂肪增高，對於控制病情是不利的。很多內髒的作用是過濾毒物的，不但本身容易富集重金屬等有害物質，而且沒處理好的話很多動物體內也會殘留毒素。比如肝臟是代謝器官，而腎臟是排泄器官，也是毒素最容易蓄積的部位。購買時應選擇通過檢疫的禽畜的肝臟，病死或死因不明的禽畜肝臟一律不能食用。健康動物的肝臟為紅褐色，光滑，有光澤，質軟且嫩，手指稍用力可插入切開處，做熟後味道鮮嫩。

榴槤

榴槤了，榴槤雖然有豐富的營養，但是高血壓患者不適合，腸胃因無法完全吸收營養而上火。榴槤含有豐富的熱量及糖分，除了高血壓患者外，糖尿病者更不應該進食。 而且榴槤富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹後會阻塞腸道，引起便秘。

香椿

香椿是一種樹生蔬菜，含有豐富的營養物質，比如蛋白質，鈣維生素，磷等，胡蘿蔔素等它們都具有較高的營養價值。香椿不適合陰虛體質的人食用。高血壓患者一般都有明顯的陽火過剩、燥熱的情況出現，多吃香椿的話會加重病情。另外高血壓患者要少吃鹽和肉，盡量避免吸煙，喝酒。

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