練過瑜伽的你，和他們不一樣

享受瑜伽優雅生活

點擊標題上方

一起練瑜伽一起

瑜伽不是單純的體式動作

不在於你能完成如何高難度動作

而是在練習後能達到身心靈平和

形成一種良好的為人處事的態度和習慣

瑜伽是聯繫所有和你有關的事物

達到自然萬物和諧

瑜伽練的好不好不看體式難度

柔術人

能做到高難度體式

但他們可以做瑜伽導師么？

瑜伽是

一體一動練出身心和諧讓人身心寬闊

而練成難度則身心俱勞

瑜伽之靜是生命和諧的覺知

瑜伽之動是改變命運的行動

在動中歷練能力

於靜中完善自己

練習瑜伽真正好壞無人知曉

唯有內心自我洞悉

習練過瑜伽的你

和碌碌人生的他們不一樣

精心耕耘自己的身心

待到綠樹成蔭時

你會發現原來瑜伽是練給自己的養生

（免責聲明：我們尊重原創，也注重分享。版權歸原作者所有，如有侵犯您的權益請及時聯繫，我們將第一時間刪除。）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！