健康與家庭 據專家介紹，為什麼你不應該在家裡穿鞋？

一天結束後終於到家時，有時你似乎無法集中精力立刻脫鞋。

雖然這可能表明你有時會稍微懶散，但繼續在室內穿鞋的其他影響可能更嚴重。

這樣做也可能會讓你的健康處於危險之中，因為你將你的家暴露在一大堆細菌中。

亞利桑那大學微生物學家，教授查爾斯格爾博士先前的 研究發現，普通鞋子的外側含有421,000單位的細菌，內部含有2887單位的細菌。

Gerba博士及其團隊檢測到各種有害細菌，包括大腸埃希氏菌，肺炎克雷伯菌和無花果沙雷菌，所有這些都可能導致危險的感染。

我們接觸的細菌數量遠遠超過我們每天都會意識到的，特別是當我們走在各種表面時。

諾丁漢特倫特大學科學與技術學院首席講師Michael Loughlin向「獨立報」解釋說：「微生物存在於我們身邊，並且會附著在他們接觸到的表面上。」

Loughlin不相信有任何理由擔心室內穿著鞋子散播的細菌，除非你不幸穿過動物糞便。

「鞋子上發現的細菌會來自我們穿過的東西，所以如果你穿過糞便物質（狗和其他哺乳動物），真正清潔你的鞋子，因為它們可能含有可能傷害我們的細菌，」他說。

「這完全是關於風險管理。鞋底上的細菌帶來的風險非常低。「

雖然Gerba博士的研究發現，一雙穿兩周的新鞋可能累積440,000單位的細菌，研究人員還得出結論認為，努力清潔鞋可以產生巨大的差異。

據報道，帶清潔劑的清潔鞋消除了現有的糞便細菌，並將鞋上的細菌總量減少了至少90％。

雖然簡單地清洗鞋子可能是所有細菌恐懼的答案，但重要的是要注意，如果您選擇放棄清潔過程，鞋子上可能存在的有害細菌的數量。

在2013年至2015年的兩年時間裡，包括休斯敦大學藥學院的Kevin WGarey在內的一群研究人員測試了休斯頓周圍收集的2500個樣本中所謂的艱難梭菌（Clostridium difficile）的流行情況。

樣品中有26.4％的鞋底對C.

亞利桑那大學實驗室經理喬納森塞克斯頓告訴「華爾街日報 」，「從本質上講，當你在家裡穿鞋子時，你會帶入白天進入的所有東西。」

所以，如果你的鞋看起來特別臟，特別是如果你碰巧穿過動物糞便，確保你在穿著它們之前儘快擦乾淨你的鞋子。

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