女性注意了，大姨媽來訪時千萬不要吃這幾種食物，不然會加速衰老，再想吃也要忍住

經期是女性一個月中重要的排毒階段，這期間的女性一般會出現痛經，怕冷，腰酸背痛，渾身無力等癥狀，平時飲食不注意，愛吃寒性食物和吃生冷的東西會讓這些癥狀加重到難以忍受的地步，長期如此，會加速卵巢衰老，所以，女性平時一定要注意飲食，特別在經期，有些東西，一定不能吃。

茶和咖啡。這二者都富含咖啡因，而咖啡因含量高的食物都容易刺激神經和心血管，以至於產生月經疼痛，經期延長和經血過多等癥狀。來大姨媽時，海鮮也是不能碰的，生冷的食物會降低血液循環的速度，影響子宮的收縮和經血的正常排出，導致經血排出不利引起痛經。而海鮮屬於寒性食物，吃了會容易引起痛經。

經其中巧克力也不要吃。很對女性都喜歡吃巧克力，但是這幾天內一定要忍住了還有鹹菜、泡菜、臘肉等腌製品。因為這腌製品中含有大量鹽分，而在經期的女性應該吃的清淡一些，不能吃太多的高鹽食物，這樣容易造成水中，還會引起頭痛，易怒等現象。尤其是鹹菜泡菜這類，裡面的有害物質更會危害健康，平時也應該少吃。

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