一次頭療，竟然等於6次面部保養 、 10次足療，為什麼？

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你平時是否會失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗，

嚴重的還會肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痹等。頭部問題到底困擾了您多久？這時候就需要做頭療了！

頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等；頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痹等。

總的來說，堅持對頭部進行按摩，可使督脈、膀胱經等循行於頭部的經絡氣血通暢，活躍大腦的血液循環，增加大腦的供血量，促進神經系統的興奮，起到清腦提神、強身健體、烏秀髮、改善面色的作用。  

做頭療的重要性，一次頭療半年不得血栓

頭療比足療更重要；為何我們天天去足療，而不去保護我們的頭部呢？

頭部有四條主要經絡，分別為督脈、膀胱經、膽經、三焦經，這四條經絡分別對應著大腦、脾腎、肝臟、心臟，我們在頭部進行這四條經絡的疏通，間接調理著這四個重要的人體器官，對失眠，頭疼有非常好的效果，更關鍵的是預防腦部疾病：腦中風，腦梗，腦血栓，腦出血等等，預防大於治療。

頭皮一根皺，臉上六條紋、一次頭療等於六次面部保養

中醫有頭皮一根皺，臉上六條紋的說法，頭皮經絡不通，直接導致面部氣血循環不暢，面色灰暗，抬頭紋，魚尾紋，上眼皮下垂。經常做頭療可緩解頭疼，神經性頭疼，頸椎疼，腦供血不足，對睡眠不好或睡眠質量差的人效果特別明顯；還能調理肝火旺導致的眼乾眼澀，防治脂溢性脫髮，白髮轉黑，頭部毛囊炎，做頭療後睜開眼睛即刻感到頭腦清醒，眼睛潤滑，明亮有神！ 

頭皮是人體最高級的皮膚，控制全身皮膚的彈性！

頭皮的新陳代謝為14—21天；當頭皮有一條皺紋的時候，臉部就會有六條皺紋！意味著一次頭皮保養相當於六次面部保養；只有健康的頭皮才會有健康的毛囊，健康的毛囊里才會生長出健康的頭髮； 每個毛囊鏈接著300根微細血管，而大腦所有的養份都有微細血管供應；

當頭皮不健康的時候，就會出現頭疼，頭暈，頭皮痛，脫髮，面部衰老等癥狀！

同時頭皮也是我們人體的一個小宇宙，有我們身體內髒的投影區，通過頭療可改善頭部血液供應，疏通經絡，防止面容衰老，所以，頭療一定要經常做！

頭療比足療更重要，一次頭療等於十次足療！

1、足底布滿了身體各器官的反射區和經絡穴位，通過按摩，可以達到活絡化淤，強身健體的作用；

2、頭部分布了包括經外奇穴、特定穴和反射區等近200個穴位，這些穴點和穴區完成了頭部與周身的臟腑器官的聯繫；

3、頭部比足底所接受的刺激面更大，產生的生物動能更足，更易於被人體接受，因而在起效上也比足療更快。

頭療預防大於治療、 這些頭痛不可忽視

如果是兩邊都痛，是膽經的問題。

如果左邊偏頭痛，是肝血的問題。

如果右邊偏頭痛，是肺氣的問題。

如果是前額頭痛，是胃經出了問題。

如果是中空頭痛，是肝經出了問題。

如果是後腦頭痛，是膀胱經出了問題。

頭療的保養功效

1、疏通毛囊，去除皮脂栓塞；

2、去除化學殘留物，營養毛囊；

3、去除頭皮角質，清潔頭皮；

4、活化毛囊細胞，增加毛囊的新陳代謝，使細胞恢復年輕態；

5、殺菌消炎，去油止癢；

6、改善發質，預防頭皮老化引起的脫髮；

7、幫助解決面部問題，改善面部肌膚；

8、緩解腦部疲勞，快速釋放頭部壓力；

9、有效改善睡眠，享受優質睡眠。

如何做頭療？

一、刮痧

1、刮拭頭部兩側

應從頭兩側開始至頭後側。以耳朵為中心，用刮痧罐的罐沿從鬢角開始刮至風池穴位部位，整個手法像是在劃一個問號，一氣呵成，然後再從鬢角開始向風池處刮拭，始終單向刮痧，力度由輕到重再到輕，一般刮試20-30次即可，左右刮試方法一致。頭部兩側的刮痧對於治療偏頭痛有很明顯的效果。

2、刮拭前頭部

應該從前髮際開始至頭頂正中，由於這個部位比較寬，刮痧罐不能夠一次性刮拭完畢，所以常常將這個部位分三條進行刮拭，力度通上，刮拭次數由自身癥狀來定，保健刮拭25次左右。實證多刮、重刮；虛證少刮、輕刮。

3、刮拭全頭部

用刮痧艾灸罐以頭頂正中為中心，呈放射狀進行全頭部刮拭，次數不限，力度以被刮拭者能接受為宜，刮拭過程中如果遇到有疼痛感比較明顯的「結節」說明本部位循行經絡運行不暢，可以採用重手法多次刮拭，疏通經絡。

4、刮拭後頭部

從頭頂正中開始到後髮際，後頭部的刮拭力度、一般刮試20-30次即可。

二、頭部按摩

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