萵筍炒著吃膩了！教你一個美味又漂亮的做法，待客也倍有面子

萵筍炒著吃膩了！教你一個美味又漂亮的做法，待客也倍有面子！

萵筍是春季的時令蔬菜，也是生活中常見的一種蔬菜，常吃它，對身體有好處。萵苣中的鉀離子含量豐富,是鈉鹽含量的27倍,有利於調節體內鹽的平衡。對於高血壓、心臟病等患者,具有促進利尿、降低血壓、預防心律紊亂的作用。萵苣還有增進食慾、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能。尤其是相對女孩子來說，萵筍也是一寶。起到美容排毒的作用。

如此好的食物，趕緊把它搬上我們的餐桌吧，讓我們一起來享受美食。

萵筍一顆。

去皮，切成兩截，用削皮刀削薄片.

把薄片捲起來.擺盤.

蒜，辣椒切好.裝進碗里，加鹽，白芝麻，辣椒粉，五香粉.

鍋里燒熱油，潑油，攪拌均勻.

再往辣椒油里，加醋，醬油，攪勻。澆到萵筍上.撒點蔥花.

好吃又好看。

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