關節炎終於不用再吃藥了，來把枸杞子，用了就好還不複發！

你是不是會感覺自己的關節經常會隱隱作痛呢?其實，這就是一種關節炎的表現。由於不健康的生活習慣，現在發生關節炎的情況比比皆是，嚴重影響了人們的健康。

關節炎的危害

1.早期有關節紅腫熱痛和運動障礙，晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形，並伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。從病理改變的角度來看，類風濕關節炎是一種主要累及關節滑膜(以後可波及到關節軟骨、骨組織、關節韌帶和肌腱)，其次為漿膜、心、肺及眼等結締組織的廣泛性炎症性疾病。類風濕關節炎的全身性表現除關節病變外，還有發熱、疲乏無力、心包炎、皮下結節、胸膜炎、動脈炎、周圍神經病變等。廣義的類風濕關節炎除關節部位的炎症病變外，還包括全身的廣泛性病變。

2.類風濕的病變主要是關節的滑膜發炎，併產生富有血管的肉芽組織破壞關節軟骨，久而久之，使上下兩個關節面互相融合在一起，發生關節強直。由於關節的腫痛和運動受限，關節附近的肌肉可發生僵硬和萎縮。關節的強直和畸形，肌肉的僵硬和萎縮，均可造成不同程度的殘廢，終至關節活動度受到明顯的限制，甚至關節不能活動，最終使患者完全喪失勞動能力。

房屋最好向陽、通風、乾燥3.類風濕性關節炎的危害到底有多大，與其病情的輕重有很大關係。類風濕患者，約20%經過短期的病變活動後，不留任何後遺症而緩解;約25%的病例病變緩解後只留輕度的後遺症;約45%的病例關節部位炎症持續活動，會發展成不同程度的關節畸形;不到1O%的病例為重症，最終發展成完全殘疾，不得不卧床或靠拐杖、輪椅生活。

在我國，類風濕性關節炎的患病率為0.24-0.5%，女性多於男性，約2-3:1，任何年齡均可發病，以20-50歲最多。本病多為一種反覆發作性疾病，致殘率較高，預後不良，目前還沒有很好的根除方法。類風濕性關節炎(rheumatoid arthritis)是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反覆發作，可導致關節內軟骨和骨的破壞，關節運動障礙，甚至殘廢。血管炎病變累及全身各個器官，故本病又稱為類風濕病。

類風濕患者日常如何護理？

1、風濕病人情志護理

由於風濕病的病程長，病情反覆大，患者的思想活動、情志變化更為複雜，如疾病急性發作，或病情加重，行動不便，生活不能自理時，就感到悲觀失望，甚至產生輕生的念頭；有的對疾病缺乏正確的認識，又產生了急於康復、心情急躁、要求醫療效果過高的情緒等等精神狀態，都嚴重影響了病情的恢復，此時雖有"靈丹妙藥"也難發揮作用，所以對類風濕病人的護理要做好情志護理。具體做法如下：指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力；爭取親屬積極配合，使能達到預期效果。

2、風濕病人生活護理

一般護理：類風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。對四肢行動基本消失長期卧床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。

3、類風濕病人飲食護理

飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對待葯補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。接下來給大家介紹七款食補小方。

&、螃蟹500克去臍、搗碎、過濾、取汁，米醋500毫升，淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克，放在一起加水煎30--40分鐘，過濾去渣，每天早晨空腹喝30毫升，服完為一劑，服3劑即可緩解。

&、枸杞子100克，浸在40度以上白酒500毫升中密封一周，每次服25--50毫升，每日服二次，2--4個月可緩解。

&、蜂蜜、白醋各2匙，加水少量，一次服下，每日三次，堅持一個月，緩解疼痛和關節僵硬，消除骨刺。

&、羊骨10克(油炙酥)，木瓜9克，白朮根30克，桑枝12克，五加皮3克，當歸3克，天麻3克，川牛膝3克，紅花3克，川芎3克，秦艽2克，防風2克，冰糖(搗碎)100克，白酒1000克。將上藥同浸酒，密封浸泡3～4個月後即可服用。每日2次，每次溫服10～20毫升。

&、取鮮生薑、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷於患處，每48小時更換1次。生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上，兩個晚上後再將陳小麥打碎，炒熱包之。

&、首先準備好中藥材蒲公英根適量。然後把蒲公英根全部搗爛掉，裝在瓶子里，裝到一半的時候在加燒酒，知道瓶子裝滿為止，然後放置10天後可用。每天早上服用一次，每次15-20毫升。堅持數日，就可以看到效果了。

&、取鹿茸5g，豹骨20g，枸杞子30g，白酒1000mL。將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗凈後，放入裝白酒的瓶中，密封，浸泡1周後即可飲用，待白酒飲盡後，可再加白酒1000mL，重新浸泡一次。每天1次，每次飲酒25~40mL，半個月為一個階段。

不過，患者如果想要早日康復的話，建議配合使用其他的一些方法，比如推拿、膏貼、理療等方法。其中，膏貼療法最大優勢就是沒有任何副作用，而且效果穩定持久，可舒筋活絡，緩解疼痛。臨床中很多患者都在用泰致肖消痛貼，它採用古方熬制，從清代傳承至今，已經有二百餘年歷史了，已經被評為非物質文化遺產。用過的患者超過九成都恢復了健康，在網上就能找到，很是方便。

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