寶寶營養不良怎麼辦

寶寶營養攝取不當會造成營養不良

營養不良是指缺乏蛋白質和熱量的一種營養性疾病，多在 3 歲以下的寶寶身上出現。

寶寶營養不良最初會表現為體重不增或略有下降，皮下脂肪變薄，繼而出現消瘦、皮膚乾燥、皮膚彈性下降、肌肉鬆弛等現象，精神萎靡或煩躁，運動發育落後，生長停滯。

最後皮下脂肪完全消失，幾乎呈皮包骨狀，體重下降明顯，體溫偏低，心跳緩慢，反應遲鈍，對周圍事物不感興趣，食慾差，不思飲食等。

導致營養不良的因素

1. 餵養方面

如果媽媽母乳不足，又沒有及時給寶寶添加輔食，寶寶容易有挑食、偏食的不良飲食習慣，導致長期營養和熱量攝入不足，進而造成營養不良。

2. 疾病方面

一些消化系統疾病，使寶寶因反覆嘔吐、腹瀉、腹痛，而不能很好地消化食物、吸收營養而導致營養不良。

一些慢性消耗性疾病，比如反覆發作的肺炎等疾病，因長期發熱使寶寶食欲不振、食物量減少而消耗增加，導致營養不良。

如果是與飲食餵養有關的營養不良，父母應改善餵養方法，合理按步驟地添加輔食，糾正不良飲食習慣；如果是因疾病導致的營養不良，應積極治療原發病。

3 歲以下的寶寶消化能力較弱，父母在給寶寶補充營養時切忌過多過快，以免加重消化功能紊亂，應遵循「循序漸進、逐步充實」的原則。

轉載《協和0～3歲小兒營養與輔食添加全書》

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