你的腳……卻乾枯粗糙開裂？

臉上皮膚，水潤透亮。

化妝技巧也很完美，眼妝放電、唇妝剔透。

夏天來了，弔帶熱褲更是讓你光芒四射。

弔帶熱褲更是讓你光芒四射。

但是，你的腳……卻乾枯粗糙開裂？

夏萍的煩心事：

我每年一到這個時候皮膚就變得很乾燥，還開始起皮，尤其是腳上的皮膚，腳跟會有厚厚的死皮，多處地方都出現了開裂，我試過很多種護膚品，但是都不管用，皮膚乾燥開裂的感覺真的很難受，要怎麼才能改善？

腳……卻乾枯粗糙開裂

趕緊學學雙足怎麼護膚吧，讓你從頭到腳都充滿自信！

第一步：泡腳，舒緩壓力

很多妞妞上班要穿跟鞋，上一整天班覺得腳酸又浮腫，這時候泡個足浴可以解去一整天的疲勞，只需要15~20分鐘的時間就很有效果，可以軟化角質，也可以促進血液循環，讓身體代謝更好，最省心的美容護膚程序。

泡個足浴可以解去一整天的疲勞

DIY足浴

1、取生薑1大塊搗碎，檸檬兩隻切片，加適量水煮沸後倒入浴盆中，適合水溫後泡腳，能舒緩壓力，滋潤美足。

2、取蘋果2隻，醋半杯，將蘋果搗爛與醋一起放入浴盆中，將雙足浸入，對修復夏天晒傷的足部皮膚有較好。

第二步：去死皮，膚色白滑

足跟部經常與鞋磨擦，所以很容易聚積厚厚的死皮。待熱水浸泡後，用磨砂膏去角質護理，可使雙腳膚色白滑。

腳很容易聚積厚厚的死皮

注意

「手撕死皮」固然看起來很爽，不但損壞皮膚，想要從根本上解決問題，這樣做也是沒用的。」長期手撕或刀刮增厚死皮，會越來越多。

第三步：修復腳裂，整夜滋潤

如果你腳跟有乾裂或蛻皮現象，最有效的治療方法是，每天泡腳後塗抹「裂倍寧」，一日2-3次，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，可使表皮恢復水分和脂質，增加皮膚的彈性，提高皮膚組織的防禦能力，促進裂口癒合。網上很容易找到，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。

腳裂有一個最佳護膚時間

清新護理

雙腳因為長年累月埋在鞋子里，難免產生一些雜味，平日也可以灑一些爽身粉在鞋子里，以消除異味。

第四步：按摩

1、可根據各人足部的疲勞程度，將適量的精油塗抹在足背及足底。

2、按摩腳趾側面，將趾根輕輕往上拉。

3、按摩腳趾甲尖，推壓腳趾上端及趾甲體側面，用指腹用力推壓第一關節;雙手夾住腳掌。用拇指輕壓並用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。由小腿肚向腳後跟方向按摩。

妝點美足

第五步：妝飾

腳部肌膚白嫩後，剩下的，就是妝點美足了，塗腳趾甲油前，首先要先塗一層趾甲底油，防止有害成分進入趾甲內部，還能讓趾甲更加平整好上色。

塗上彩色甲油之後，亦要上一層透明甲油以增加足部的光亮效果。
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