扛不住過敏，再美的花不也是曼陀羅嗎！

梨花風起正清明，遊子尋春半出城。憋了一個冬天快發霉了，終於到了出門踏青的好時節！但是，正是在這百花盛開的季節，我們在賞花遊玩的同時，也會遇到一些小問題，如「過敏」。

別看那些花開的多麼美麗，有些人還湊上去聞一聞，可知目前全世界的花粉過敏患病率已達到5%-10%，我國患病率也在逐年增多。

除了花粉過敏，有些植物春季正直播撒種子的時候，這些種子在空氣中傳播，進入人體呼吸道，給過敏和感冒的市民造成了不小的麻煩。

哪些植物容易引起過敏反應呢？

/ 天竺葵 /

天竺葵別名洋繡球，它的香味有點像玫瑰，也有點像薄荷，本身無毒，但其花粉容易引起過敏膚質產生過敏現象。所以，家中有過敏膚質的，建議不要將天竺葵擺放在室內。

孕婦在懷孕期間或家中有嬰兒等情況也是不適合擺放天竺葵的，因為孕婦和嬰兒比較的敏感，很有可能因為天竺葵的刺激而導致過敏等狀況。

/ 榆樹 /

榆樹又名春榆，別看它只是樹，花比葉先開放，清明前後半個月空氣中花粉濃度「爆表」，元兇可少不了它們。

/ 法國梧桐 /

法國梧桐也叫懸鈴木，梧桐飄絮，其實是梧桐樹種發芽時，前一年的種子小球開始播種了，果球一炸裂，暗黃色、呈球狀的果毛就飄得滿天都是，像下了一場「梧桐雨」。

/ 柏樹 /

柏樹，是柏科側柏屬的一種常綠喬木，在中國分布極廣。圓柏長年不凋，每年四月，卻沒人注意春天時它們會悄悄開花，並會散播花粉。

/ 柳樹 /

很多地方現在估計已經柳絮成災了吧？出門必須戴口罩。飛絮是雌性楊柳在播撒種子，對楊柳絮過敏的患者，多以眼癢、流鼻涕、打噴嚏為主，嚴重的可能引發哮喘。

/ 洋白蠟 /

洋白蠟，落葉喬木，園林觀賞多作行道樹，花期4-5月，春季花粉量極大。

花粉、種子過敏是什麼癥狀呢？

一般來說，春、夏、秋季一到花粉季節就複發過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結膜炎，鼻子突然間變得異常乾燥發癢、打噴嚏流鼻涕讓我們控制不住過敏的發生，眼睛癢、流淚、咳嗽、氣短等等，這就是過敏了。

對於有過過敏經歷的人群得注意咯：

1.晴天、多風天減少外出

天氣乾燥多風時，植物花粉囊更容易破裂導致空氣中花粉濃度大增。此外，凌晨五點至上午十點以及黃昏，是空中花粉值最高的時間，應減少外出。

2.外出戴口罩、回家及時洗澡

在戶外時，花粉除了通過呼吸進入呼吸道，還可以在皮膚和衣物上長達幾個小時而不脫落，因此花粉季節戶外活動時記得戴口罩。戶外活動後，清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前洗澡去除花粉。

3.隨身攜帶抗過敏藥物

花粉過敏症患者要與空氣隔絕幾乎不可能，對於多年都「定時」發病的過敏患者，除了做好防護外，還可以隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物如息斯敏、撲爾敏等。對於因花粉過敏出現急性哮喘的患者，專家提醒，必須隨身攜帶可以臨時控制哮喘、緩解癥狀的藥物。

4.提前進行預防性治療

專家表示，對於過敏嚴重者，可在每年三月份進入花粉季節前進行預防性治療。明確對什麼花粉過敏，並在醫生指導下進行必要的治療或預防，85%以上的患者可有效控制或預防花粉症。

5.多吃綠色蔬菜、控制甜食攝入

對花粉過敏的人在這個季節還要注意飲食，要控制甜食和糖分的攝入，平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，多吃綠色蔬菜。

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