三七有哪些作用功效？你有三高我有葯，看三七放大招

眾所周知「三高」是高血壓、高血糖和高血脂的簡稱，是心腦血管疾病的發病本源，嚴重危害現代人的健康。在中國人的十大逝世原因中，與「三高」相關的逝世人數佔總逝世人數的27%。

「三高」之間是嚴密相連的，例如：糖尿病人很簡單一起患上高血壓或高血脂症，而高血脂又是動脈硬化構成和開展的主要要素，動脈硬化患者血管彈性差加重血壓升高。所以，呈現這三種疾患中的任何一種，後期都易構成「三高症」。

三高人群的注意事項

高血糖

關鍵詞：守時吃飯、總量操控

風險行為：貪吃、意外血糖、忘用藥

糖尿病患者千萬要把好口關，防止貪吃。最好按照平時的飲食規則，一日三餐守時定量。在外就餐的時分，總量要操控，做到心中有數，不要吃過量。

現已在用藥物醫治的糖尿病人，切記要準時用藥，不可距離或隨意減量，外出也要把藥物帶上準時服用，含糖多的甜食和水果，盡量少吃或不吃。

高血壓

關鍵詞：準時服藥，作息規則

風險行為：起居無度、情緒興奮

關於高血壓患者來說，特別要注意歇息，防止熬夜。此外要注意寒冷空氣的侵襲，削減影響血壓反常動搖的要素。在餐桌上，以清淡飲食為主，多蔬果，少油膩咸香，切勿喝酒。

高血壓患者不要僥倖偶然不服藥沒事，殊不知一天不吃藥，血壓都可能飆升，誘發心腦血管意外事件。因而，高血壓患者一定要準時服用降壓藥。

高血脂

關鍵詞：限肉食，多蔬果

風險行為：晚餐過飽

一是合理調理飲食結構，約束攝入富含脂肪、膽固醇的食物，選用低脂食物，添加維生素和穀類食物等的攝入量；

二是改進生活方式，活躍減肥、操控煙酒、常常進行有氧運動。

你有三高我有葯，看三七放大招

三七里含有的三七皂苷具有雙向平衡調理血糖、影響血脂代謝、下降血脂水平的作用，三七總皂苷有活血作用，能擴張血管，軟化血管，下降血壓，添加冠脈流量，按捺血小板聚集，按捺並溶解血栓，也能夠下降動脈壓，略減心率，削減心肌的耗氧量，防止血栓、心梗，對醫治心腦血管疾病有輔佐作用。

1、調理血脂

三七皂苷中的Rb1具有下降血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能下降總脂質的水平，特別使三酸甘油酯含量顯著下降。

2、雙向調理血糖

三七具有雙向平衡調理血糖的作用。三七皂甙Rg1有下降葡萄糖性高血糖、協同胰島素下降葡萄糖性高血糖症的作用，人蔘皂苷Re能夠有用下降血糖濃度。經試驗證明，能夠用於醫治非遺傳性的糖尿病。

3、調理血壓

三七總皂甙具有傑出的降血壓作用，尤以下降舒張壓作用顯著，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人蔘皂甙Rd能夠封閉細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，到達血管舒張的作用，進而能夠下降高血壓的發生率。Rb1能夠下降肺動脈的血壓。

三七降三高最佳配伍

降壓三寶

組方：三七粉、山楂粉、丹參粉。

用法：三七、山楂、丹參三味葯按1：2：3的比例研成粉末，每次5-10g，每日三次，主張用溫水或許涼開水沖服，切忌用開水。

成效：歸納藥理作用可擴張冠狀動脈、添加冠狀動脈血流量、下降血壓、改進血液流變性、下降血液黏度等。

適用人群：一般用於高血壓、中風偏癱、冠心病、心絞痛及心律不齊等人。

降脂三寶

組方：三七粉、山楂粉、西洋參粉。

用法：三七粉半勺(3-6g)、山楂粉1勺(6-9g)、西洋參粉半勺(3-6g)飯後溫開水送服，即生服。

成效：三味葯調配具有補氣養陰，健脾開胃，活血化瘀，降脂，降壓的成效。

適用人群：主張常常熬夜、作業有輻射、上下班不固定、有細微脂肪肝、細微肥胖、常常胃脹氣的人食用。

降糖三寶

組方：三七粉、 丹參粉、石斛粉。

用法：三七粉半勺(3-6g)、 丹參粉1勺(6-9g)、石斛粉1袋(0.5g)飯後溫開水送服，即生服。

成效：益胃生津降血糖。

適用人群：適用於輔佐醫治高血糖。

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