藏紅花被稱之為「婦科第一花」，堅持喝一個月後身體會有變化！

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藏紅花的功效聞名世界，也因其神奇的調理功效和美容功效被稱之為「婦科第一花」「美容第一花」。那麼，它到底有什麼好處，哪些人不適合吃，藏紅花百科全書（ID :saffronNews）下面給大家再講解講解!

藏紅花的好處：

藏紅花可以疏通肝氣，調和痛經：痛經,讓女性非常的痛苦,月經前喝藏紅花可以調理月經不調、痛經、疏通肝氣、調和氣血,從而使色斑減退、調理膚色。

藏紅花可以產後修復，活血化瘀：女人在產後最常見的就是出現瘀血、血虛等癥狀,藏紅花具有活血化瘀的功效,還可以增強免疫力、消腫止痛、散瘀開解的效果。

藏紅花可以調節內分泌。 色素在肌膚表面沉澱,是由內分泌失調引起的。藏紅花可及時調節內分泌,消除因內分泌失調引發的色斑,恢復健康自信養顏美膚 。

藏紅花可以提高免疫力功能，藏紅花茶可促進巨噬功能,消除細胞周圍的「垃圾」,增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

藏紅花可以調理月經不調，藏紅花具有的涼血、養血、全面理血功效，可以通過飲用藏紅花茶來逐步調理，改善月經不調等癥狀。

飲用藏紅花茶的作用：

飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。藏紅花百科全書（ID :saffronNews）

使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

美容養顏功效。用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。

藏紅花洗臉美容

1.排毒養顏，用藏紅花洗臉可以起到排毒養顏、消除臉部細菌的作用。

2.滋潤肌膚，肌膚乾燥的人群，平時在洗臉的時候在洗臉水中加入2～3根藏紅花，洗臉過程中沾濕全部面部再微微拍打，按摩面部幾分鐘，長期堅持可使肌膚變得光潔、細嫩。

3.細膩皮膚，用藏紅花洗臉可以使皮膚細膩，這是因為藏紅花中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用藏紅花泡水後，每日敷面，可使肌膚光亮、細嫩。

哪些人不宜吃藏紅花?

1、藏紅花可引起子宮節律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流產，所以孕婦不能服用。

2、女性月經期間不宜服用，因為藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關，如果經常服用藏紅花會導致腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多等現象，所以說月經期間是不能吃藏紅花的。

3、有潰瘍的人，潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長期潰瘍患者，不宜服用。

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藏紅花百科全書

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用！

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